İsveç: Doktorların "reçete yazdığı" yer

"İsveç'in dünyada doktorların reçete yazabildiği ilk ülke olduğunu biliyor muydunuz?" diye soruyor beyaz bir laboratuvar önlüğü ve boynunda stetoskop asılı, karla kaplı bir dağın yanında duran bir kadın. "Çünkü İsveç, kendinizi iyi hissettiren aktivitelerle dolu," diye ekliyor.

Yeni bir reklam kampanyası, İsveç'i ziyaret etmenin ve İsveç kültürünü benimsemenin refahınızı artırabileceğini iddia ediyor ve bu iddiayı desteklemek için tıp uzmanlarına başvuruyor.

İsveç'in son reklam kampanyasının videosu ilginç bir soruyla başlıyor.

Video:

"İsveç'in dünyada doktorların reçete yazabildiği ilk ülke olduğunu biliyor muydunuz?" diye soruyor beyaz bir laboratuvar önlüğü giymiş, boynunda stetoskop asılı duran ve arka planda karla kaplı bir dağın göründüğü bir kadın.

"Çünkü İsveç, kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak aktivitelerle dolu." diye ekliyor.

Kamera yakınlaştıkça donmuş bir gölün içinde yarı yarıya batmış olduğu görülüyor.

"Klasik bir sauna, daha derin bir rahatlama için parasempatik sinir sisteminizi harekete geçirir," diyor laboratuvar önlüğünü hâlâ üzerinde taşıyan kadın, buharlı saunayı birkaç müşteriyle paylaşırken.

"Yoksa gece hayatını mı tercih edersin?" diye soruyor, gece yarısı güneşi fiyordu aydınlatırken elinde bir güneş gözlüğüyle.

"İsveç'te güneş 100 gün boyunca batmıyor. 7/24 ışık terapisinin sizin için neler yapabileceğini bir düşünün," diyor.

İsveç'in geçen ayın sonlarında başlattığı ve "İsveç Tarifi" adını taşıyan en yeni turizm girişimi, İskandinav ülkesinin uçsuz bucaksız doğasını keşfetmenin ve İsveç kültürünü benimsemenin refahınızı nasıl artırabileceğini vurgulamayı amaçlıyor ve bunu desteklemek için bilimsel verilere güveniyor.

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre yapılan araştırmalar, doğayla daha fazla vakit geçirmenin stresi azaltmaya, ruh halini iyileştirmeye, bilişsel işlevleri geliştirmeye yardımcı olduğunu ve ayrıca kronik hastalık riskini azalttığını gösteriyor.

265 binden fazla adaya, 100 bin göle ve 5 bin 700 doğa koruma alanına sahip bir ülkede, gezginlerin İsveç'in doğasını keşfetmelerine izin verilmekle kalmıyor, aynı zamanda bunu yapmaları teşvik ediliyor.

Bunlara bir de İsveçlilerin düzenli olarak doğaya yöneldiği, stresi azaltan aktivitelere yöneldiği "friluftsliv" yani açık hava yaşamı kavramını ekleyin.

Sağlık uzmanlarının önerileriyle desteklenen kampanya tasarımı

Visit Sweden'ın kıdemli pazarlama müdürü Steve Robertshaw'ın da belirttiği gibi, "zihni ve bedeni özgürleştirmek" için tasarlanmış bu geleneksel aktiviteler "İsveç DNA'sının" önemli bir parçasıdır.

Robertshaw, "Kargaşa dolu bir dünyada yaşıyoruz. Birçok insan başa çıkmakta zorlanıyor ve stres ve kaygı çekiyor. Bu girişim, hasta bakımı alanında araştırmaların desteklediği büyüyen bir hareket olarak doğanın ve İsveç yaşam tarzının faydalarını vurgulamak için bir fırsat yaratıyor," diyor.

Visit Sweden, kampanyayı tasarlamak için ABD, İngiltere, Hollanda ve Almanya'da bulunan dört tıp uzmanıyla iş birliği yaparak "sağlığınızı iyileştirebilecek İsveç'e özgü beş aktiviteyi" belirledi. Bu aktiviteler arasında şunlar yer alıyor:  Ormanda yıkanmak, yiyecek toplamak ve gökyüzüne bakmak gibi. Ayrıca, "günlük hayatınızı dengeleyebilecek üç İsveç alışkanlığından" da bahsediyor: saunadan sonra sakin bir kahve molası veya donmuş gölde yüzmek gibi.

Kampanya, Amerikan Psikoloji Derneği, Uluslararası Çevre Araştırmaları ve Halk Sağlığı Dergisi ve Avrupa Çevre Ajansı gibi grupların araştırmalarıyla desteklenen bir dizi çalışmayı listeliyor ve Karolinska Enstitüsü'nden Emeritus Profesör Yovnne Foresell'den her iddiayı bağımsız olarak doğrulamasını istedi.

Pazarlama planı, "İsveç, dünyada doktorlar tarafından reçete edilen ilk ülkedir" iddiasında bulunsa da, kampanyanın emsalsiz olduğu söylenemez. 1800'lerin sonları ve 1900'lerin başlarında doktorlar, verem hastalarına tedavi için İsviçre dağlarına gitmelerini öneriyordu. 1830'lardan itibaren tıp uzmanları, çeşitli solunum yolu rahatsızlıklarından muzdarip olanları Orta Avrupa'daki tuz madenlerine gönderiyordu.

"Kuş cıvıltılarının sessizliği bozan tek ses olduğu bir yer hayal edin," yazıyor. "Herhangi bir gölde yüzebilir ve doğanın tadını çıkarabilirsiniz. Kirlilikten uzakta, yıldızlı bir gece gökyüzünün altında uyuyabilirsiniz."

Ancak kampanyanın doğayla yeniden bağ kurma mesajı bugün özellikle güçlü bir şekilde yankı bulabilir.

Global Wellness Institute'a göre sauna, spa ve masaj gibi aktiviteleri kapsayan sağlıklı yaşam turizminin 2030 yılına kadar 2.1 trilyon dolara ulaşması bekleniyor.

Stockholm merkezli seyahat şirketi XperienceSthlm'in CEO'su Francisca Leonardo, "İsveç'te bu tür aktiviteler arayan çok sayıda gezgin görüyoruz," diyor. "İsveç, yıllar içinde sonsuz doğasını tanıtma konusunda etkili bir iş çıkardı."

İskandinav trendi

Bu son seyahat reklamı, İskandinav ülkelerinden gelen son kampanyalara ekleniyor. 2024 yılında, Oslo turizm kurulunun viral videosu 20 milyondan fazla izlenme aldı; görünüşte pek etkilenmemiş bir Norveçli, neden birinin şehri ziyaret etmek isteyebileceğini merak ediyordu.

Videoda, "Şehrin bir ucundan diğer ucuna yaklaşık 30 dakikada yürüyebilirsiniz," dedi. "Burası bir şehir mi?"

Geçen yıl, "İsveç (İsviçre değil)" kampanyası, kafası karışık gezginlerin sıkça yaptığı bir hataya dayanıyordu. Dört yıl önce, başka bir reklamda genç bir kadın, İsveç'te bulamadığı her şeyi arkadaşına anlatırken, adalara seyahat ederken, bisiklet sürerken, kahve içerken, kutup ışıklarını kovalarken ve soğuk göllere dalarken çekilmiş görüntüler yer alıyordu.

Seyahat edenlere İsveç Laponyası'ndaki Arctic Baths'ı, Dalarna Adventure Mines'daki yeraltı saunasını ve Halland'daki Astad Vingard'ı öneren Robertshaw, "Ben sadece soğuk suyla yıkanan iyi bir saunanın hayranıyım" diyor.

Leonardo, müşterilerinin yaz aylarında şehir hayatının stresinden uzaklaşmak, su ve yeşilliklerle çevrili olmak için Stockholm Takımadaları'nı sıklıkla tercih ettiğini söylüyor.

"Kışın Kuzey Işıkları ve karla kaplı manzaralar ilgi çekici," diye ekliyor. "Sonbaharda, gezginleri ormanlarda yürüyüşe ve yiyecek aramaya götürüyoruz. İsveçli rehberimiz Jana ise konuklarımızı Stockholm'ün sorularında meditatif bir yürüyüşe çıkarıyor."

"İsveç Tarifi"nin özellikle etkili bir şekilde yaptığı şey, gezginleri kitabı ciddiye alıp almama konusunda tereddütte bırakabilecek karakteristik kuru hiciv tarzını kullanmasıdır.

YouTube yorumcularından biri, "Videonun sonundaki 'yan etkiler' kısmı beni kahkahalarla güldüren şeydi" diyor.

İsveç tatilinin beklenmedik etkilerini gösteriyor: çam ağaçlarına karşı ani bir hayranlık ve onlara sarılma isteği, aşırı miktarda yaban mersini endorfini, kendinizi yeni bir insan gibi hissetmenizi sağlayacak kadar iyi bir uyku, lezzetli musluk suyuna bağımlılık ve ücretsiz toplu taşımayla karşılaştığınızda yönünüzü kaybetmek.

Ayrıca, "hastaların" bu belgeyi doktorlara getirip İsveç'e reçete yazılmasını istemelerini teşvik eden indirilebilir bir PDF "reçete" de bulunmaktadır.

"'Visit Sweden'ın İsveç klişelerini araştırmaya dayalı gerçek bulgularla nasıl harmanlamaya çalıştığını görmek ilginç. Bu 'reçeteyi' garanti altına almak için nitelikli doktorlarla anlaşmaları oldukça komik, özellikle de İsveçlilerin doktor tavsiyelerini çok ciddiye aldığı düşünüldüğünde!" - dedi Leonardo.