Veprimet që mund të ndihmojnë në shfryrjen e stomakut

Nëse shpesh përjetoni fryrje ose gazra, kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se ka diçka që nuk shkon me tretjen.Për...

Eddie Murphy thotë se nuk jep e as nuk merr këshilla nga askush

Ylli 64-vjeçar, Eddie Murphy, konsiderohet si një nga komedianët më të mirë të të gjitha kohërave, por ai i reziston...

Vitaminat kryesore për sytë

Shëndeti i syve mund të anashkalohet shpesh ose të merret për i mirëqenë. Ai rrezikohet nga ushqyerja e keqe, përdorimi...

Vitaminat e nevojshme për lëkurë të pastër dhe të shëndetshme

Misioni i ushqimit nuk është vetëm të kënaqë shijen, por edhe të na japë energji.Ushqimi ka një tjetër mision po...

Katër mënyra si të trajtoni flokët e dëmtuara

Thënia se flokët janë gjysma e bukurisë është aq e famshme sa është kthyer në një fakt të mirëfilltë.Kujdesi për...

Sa lugë uthull molle nevojitet për secilin problem

Në rrethin e ekspertëve dhe mjekëve popullorë, uthulla e mollës vlerësohet për shumë përfitime që ajo i ofron organizmit.Ajo ndihmon...

Çfarë i ndodh organizmit tuaj nëse hani një qepë në ditë

Qepa është një nga perimet më të lashta në të gjithë historinë e njerëzimit.Përdorimi i saj daton plot 3,500 vjet...

Ndërrimi i orës po afron - Këshillat për t’u përshtatur me orët e zgjatura pa dritë

Kur qielli fillon të errësohet që në orën 16:00 – 17:00 pasdite, humori juaj mund të perëndojë bashkë me diellin.Sytë...

Në mëngjes apo në mbrëmje, kur duhet t’i pini ilaçet e tensionit

Studimet e reja thonë se marrja e medikamenteve kundër tensionit të gjakut në mbrëmje mund të jetë shumë efikase për...

Dhimbja e mesit të shpinës dhe metodat për ta lehtësuar

Dhimbjet e mesit janë një simptomë apo gjendje e trupit që thuajse të gjithë njerëzit e kanë ndjerë një herë...

Dhëmbë të shëndetshëm qysh nga fëmijëria, si të kujdesemi?

Vitaminat e nevojshme për trupin e njeriut gjatë verës

Përveç se një regjim ushqimor i shëndetshëm, disa vitamina specifike mund të jenë të dobishme gjatë muajve të nxehtë të...

Tre frutat që mund t'i hani para se të flini

Pak ushqim mund të ndihmojë të bëni gjumë më të mirë, për sa kohë që nuk përmban kafeinë ose shumë...

Tetë gjëra që gratë i bëjnë vetëm me burrat që i dashurojnë

Gratë e shprehin në forma të ndryshme dashurinë, dhe këto forma shpesh rezervohen vetëm për partnerët e tyre.Dashuria e vërtetë...

Çfarë i ndodh trupit kur konsumoni shumë mish

Siç dihet proteinat janë të pazëvendësueshme dhe shumë të rëndësishme për një organizëm të balancuar.Proteinat gjenden me shumicë tek mishi...

Një përqafim kundër stresit

Studimet shkencore kanë konfirmuar se përqafimi është kurë e shkëlqyer kundër vetmisë, depresionit, ankthit dhe stresit.Përqafimi i ngrohtë dhe miqësor...

Si të largoni insektet dhe fluturat nëpër ushqim

Një nga problemet më të mëdha të çdo amviseje janë fluturat e ushqimit që pushtojnë çdo cep të dollapëve dhe...

Pesë ushqime super të shëndetshme

Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj,...

Arsyet pse duhet të hani më shumë hudhër në verë

Hudhra është një nga produktet që mund ta gjejmë në tregjet e fruta perimeve gjatë gjithë vitit.Megjithatë, si çdo produkt...

Vlerat unike të petaleve të trëndafilit

Trëndafilat janë sinonim i bukurisë dhe dashurisë e si të tilla është logjike që ato ofrojnë vlera dhe përfitime fantastike...