црвено месо 10
Животни стил, најјаче оружје против рака дојке
Према великој студији, преко 25 процената штете коју узрокује рак дојке, што значи године изгубљеног живота...
Храна која повећава крвни притисак
Многи здравствени проблеми везани за срце, мозак и бубреге могу бити повезани са високим крвним притиском. Поред тога...
Промена која ће вам помоћи да смршате без смањења калорија
Нова студија је показала да и најмања промена на вашем тањиру може помоћи у смршању, без...
Шест најчешћих грешака у вези са протеинима и како их избећи
Многи људи не конзумирају довољно протеина, посебно ујутру, а то може утицати на енергију, метаболизам, осећај глади...
Да ли је црвено месо лоше за срце? Зависи од тога ко је финансирао студију.
Нова анализа је открила да су студије које финансира индустрија црвеног меса много више...
Недостатак гвожђа и дебата о суплементима: Шта треба знати?
Недостатак гвожђа је најчешћи нутритивни недостатак на свету, који погађа око једног од...
Храна коју треба избегавати да бисте избегли оштећење бубрега
Бубрези играју кључну улогу у детоксикацији организма. Они су стално на послу, па чак и играју улогу у...
Студија: Прерађено црвено месо повећава ризик од деменције
Прерађено црвено месо, као што су кобасице, хладно месо и виршле, повезују се са многим здравственим проблемима. за...
Конзумирање више биљних протеина смањује ризик од срчаних болести
Нова студија је открила да конзумирање биљних протеина у поређењу са животињским протеинима може бити веома...
Прерађено црвено месо повећава ризик од дијабетеса типа 2
Према подацима студије која је објављена у "Тхе Ланцет Диабетес & Ендоцринологи", редовна конзумација меса...