Кашаљ је веома чест симптом прехладе.
Преко њега тело избацује секрет накупљен у респираторном тракту.
Међутим, у многим случајевима, чак и када прехлада нестане, кашаљ остаје и често траје веома дуго.
Има људи који месецима не налазе мир од кашља.
Фактори који утичу на трајање кашља
На кашаљ који остаје након прехладе или инфекције утичу бројни фактори.
Према подацима, једна од њих је иритација дисајних путева, који су после болести осетљивији.
Висока осетљивост респираторног тракта значи да чак и хладан ваздух или најмања количина прашине може изазвати кашаљ.
Постоје случајеви када кашаљ постаје хроничан и указује на присуство астме.
Лекари кажу да је астма одговорна за до 25% случајева хроничног кашља.
Још једна појава која се примећује након што је болест прошла је оно што је у народу познато као велики кашаљ.
То је бактеријска респираторна инфекција која погађа децу и одрасле и може трајати месецима.
Епидемије великог кашља су тешке. Напади кашља постају узастопни и континуирани, што отежава дисање.
Неопходни третмани за кашаљ након прехладе
Поред таблета против кашља које се топе у устима и сирупа који смирује надражене дисајне путеве, стручњаци препоручују следеће кораке.
Душо
Мед је један од најстаријих лекова против кашља.
Одрасли могу да конзумирају кашичицу меда кад год имају кашаљ да би умирили дисајне путеве и ублажили нападе кашља.
течности
Кашљање постаје тешко ако је грло суво.
Пијте што више здравих течности да навлажите грло, али се држите даље од алкохолних пића, кофеинских пића, сока од поморанџе и цитруса који могу да иритирају грло.
Топли чајеви
Према подацима, против кашља се увек препоручују топли чајеви и супе.
Они играју хидратантну улогу и њихова топлота разграђује секрет.
Третмани паром
Третмани паром смирују дисајне путеве и елиминишу потребу за кашљем.
Напуните посуду топлом водом и покушајте да удахнете пару кроз уста и нос док ставите пешкир преко главе.
Штавише, ови третмани ослобађају секрет и олакшавају дисање.
Чувајте се загађеног ваздуха
Загађен ваздух, прашина и цигарете су штетни за респираторни тракт, али и погоршавају кашаљ.
Телу је потребан одмор.
Кашаљ је исцрпљујући за цело тело, па се морате одморити и лежати.
Ако не одвојите право време, проблем ће вас пратити дуже.
Охлађен хладном
Понекад морате себи дозволити нешто хладно.
Пошто вам грло гори од сталног кашљања, бол можете угушити нечим хладним./АгроВеб.орг