-
Припремила: Вита Абраши-Кајтази
- 12. новембар 2024. 15:25
- Учешће у:
С обзиром да је сезона респираторних вируса пред нама, многи људи се питају како да избегну прехладу и грип и како да их лече ако се појаве.
Међутим, постоји много митова и заблуда о њима. Иахоо је написао неке од најчешћих митова које лекари желе да разјасне.
Мит број 1: Прехладу изазива један вирус
Један од разлога зашто се људи могу прехладити више пута у сезони је тај што ове прехладе може изазвати више од 200 различитих вируса. Најчешћи вируси који изазивају прехладу су назални вируси познати као риновируси, али су умешани и коронавируси, аденовируси и ентеровируси.
„Из тог разлога можете да се разболите неколико пута током сезоне, чак и након што сте преболели прехладу“, рекао је специјалиста за заразне болести Томас Русо.
Мит #2: Излазак напоље са мокром косом повећава ризик од прехладе
Још један уобичајени мит је да мокра коса или осећај хладноће повећавају шансу да се прехладите.
Др Вилијам Шафнер, стручњак за заразне болести, то оспорава.
„Прехладу изазивају вируси и чињеница да имате мокру косу или да вам је хладно не утиче на то“, рекао је он.
Студије су показале да упркос томе што се неки људи осећају хладно и мокро, и даље добијају исти вирус као и они који нису имали хладну и мокру косу.
Мит #3: Витамин Ц може спречити прехладу
Многи људи верују да витамин Ц може спречити прехладу, али то није тачно.
Студија која је обухватила 29 клиничких испитивања и више од 11,000 људи сугерисала је да редовно узимање витамина Ц не смањује ризик од прехладе.
Званичници Националног института за здравље Сједињених Америчких Држава (НИХ) такође су изјавили да „додатци витамина Ц не смањују ризик од прехладе“.
Међутим, неке студије сугеришу да витамин Ц може помоћи у смањењу тежине и трајања симптома прехладе када почну.
„Нема података који подржавају употребу витамина Ц за смањење ризика од прехладе“, рекао је Русо.
Мит број 4: Прехладе се дешавају само зими
Иако су прехладе чешће зими, могу се јавити у било које доба године.
„Вируси су увек ту, а неки су присутнији у одређено доба године од других. „Зимске прехладе често изазивају риновируси, али други вируси попут ентеровируса такође могу изазвати летње прехладе“, рекао је Русо.
Мит број 5: Антибиотици ће помоћи у лечењу прехладе
Антибиотици су неефикасни против прехладе јер су ови лекови за лечење бактеријских инфекција, док су прехладе узроковане вирусима.
„Антибиотици су усмерени против бактерија, а не вируса. Непотребно коришћење антибиотика може довести до резистенције на антибиотике, чинећи бактерије јачим и тежим за лечење“, објаснио је Русо.
Док Шафнер додаје да употреба антибиотика без разлога не само да може да изазове нежељене ефекте, већ и ризикује да бактерије постану отпорније на антибиотике.
Ако људи имају тешке симптоме, као што су јака бол у грлу или грозница, важно је да се консултујете са својим лекаром како бисте били сигурни да није бактеријска инфекција као што је стреп или упала плућа.
ЗАКЉУЧАК
Познавањем ових митова могу се избећи неспоразуми и боље лечити прехладе. Стручњаци саветују да одржавате хигијену руку, довољно се одмарате и водите рачуна о себи, а да притом не постанете жртва уобичајених митова попут употребе витамина Ц за спречавање прехладе или антибиотика за лечење.