Ако често имате главобоље од сладоледа, можда би било вредно проверити да ли се то преноси у вашој породици и детаљније погледати друге врсте главобоља које доживљавате.
Врућ је летњи дан и уживате у свом омиљеном сладоледу када одједном осетите као да вам је неко забио нож у чело. Оштар, пробадајући бол као да долази из дубине вашег мозга. Све што можете да урадите јесте да сачекате да бол прође док се сладолед топи у вашој руци.
„Главобоље од сладоледа су веома, веома честе. Безопасне су, долазе и пролазе“, рекла је неуролог Амал Старлинг из клинике Мајо у Минесоти, САД.
Међутим, поред тога што брине генерације љубитеља замрзнутих десерта, феномен познат као „замрзавање мозга“ је такође помогао научном напретку и може открити више о вашем здрављу него што мислите.
Шта је „замрзавање мозга“?
такође
Скривени узроци мигрене
Оно што већина људи познаје као „замрзавање мозга“ или „главобоља од сладоледа“ се, у научној терминологији, назива главобољом изазваном хладним стимулусима.
Истраживачи верују да је то због наглог хлађења горњег дела уста или задњег дела грла. Због тога се крвни судови веома брзо сужавају, а затим поново шире како би се обновио нормалан проток крви, пише BBC.
Нервна влакна бола у зидовима ових крвних судова повезују се са тригеминалним нервом, који обрађује сигнале бола са чела и лица. Из тог разлога, бол се осећа у глави или челу, а не у устима.
Студије показују да „замрзавање мозга“ изгледа има породичну компоненту: ако ваши родитељи доживе овај феномен, већа је вероватноћа да ћете га и ви доживети.
Да би се избегла ова врста бола, Старлинг препоручује спорије конзумирање хладне хране и пића. Управо је нагло хлађење оно што узрокује проблем, па остављање мало времена између залогаја или гутљаја помаже у спречавању тога.
Ако се бол већ јавио, постоје неки једноставни методи за његово ублажавање. Она предлаже да користите задњи део језика да бисте загрејали непце. Ако вам је и језик хладан, можете користити палац или попити нешто топло.
Изненађујућа веза
Међутим, зашто неки људи доживљавају „замрзавање мозга“, док други могу да пију милкшејк без икаквих проблема?
Професорка Ирена Толдо са Универзитета у Падови у Италији и њене колеге анализирале су четири деценије научних студија о овом феномену.
Прикупљањем истраживања из целог света, укључујући студије са хиљадама студената на Тајвану, у Немачкој и Канади, као и са особама које пате од мигрене у Бразилу, Турској и Уједињеном Краљевству, Толдо је идентификовао неке јасне обрасце.
Прво, постоји породична веза. Ако ваши родитељи имају главобоље од сладоледа, вероватно је да ћете их и ви добити.
Друго, најважнији фактор који утиче на интензитет бола јесте да ли особа пати од мигрене или других врста главобоље.
такође
Једноставне акције које ће вам ублажити главобољу
„Људи са мигренама обично доживљавају ове болове већег интензитета“, каже Толдо.
Мала студија из 1970-их открила је да је 93% људи који су имали мигрене такође доживело „замрзавање мозга“, док је само око трећине оних који нису патили од мигрена имало ово искуство.
Сама Старлинг пати од мигрена и јаких болова када конзумира хладну храну.
„Мој тригеминални нерв је веома осетљив због мигрене, тако да га излагање хладноћи јаче активира“, објашњава она.
Дакле, ако ви или ваше дете често имате јаке главобоље од сладоледа, може бити корисно да прегледате своју историју главобоља. Оно што сматрате нормалним заправо може бити излечиво стање.
Преко 50% људи са мигренама никада није разговарало са лекаром о својим симптомима, иако постоје ефикасне дијагнозе и третмани.
„Замрзнута мигрена“
Од 1960-их, научници користе „замрзавање мозга“ као начин за проучавање мигрена.
Мигрене је тешко проучавати у реалном времену јер су напади непредвидиви и веома болни. Док се „замрзавање мозга“ може изазвати по жељи, једноставним конзумирањем веома хладне хране или пића.
Пошто оба укључују тригеминални нерв, истраживачи су користили овај феномен као експериментални модел како би боље разумели механизме мигрене.
„У раним годинама медицине за главобољу, 'замрзавање мозга' је био згодан експериментални модел“, каже Старлинг.
Ако патите од мигрене, не морате да се одрекнете сладоледа.
такође
Четири ствари које вам могу помоћи да боље управљате главобољама
„Не морате престати да једете сладолед. Можете научити да га контролишете“, каже Толдо.
Савет остаје исти за све: једите и пијте хладне ствари спорије. Ово не само да помаже у избегавању „замрзавања мозга“, већ вам омогућава и да боље уживате у мирисима и укусима.
