<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="/vendor/feed/atom.xsl" type="text/xsl"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="sq-AL">
                        <id>https://www.koha.net/rss/16</id>
                                <link href="https://www.koha.net/rss/16" rel="self"></link>
                                <title><![CDATA[Lifestyle - KOHA.net]]></title>
                                <logo>https://resources.koha.net/assets/KOHA-logo.svg</logo>
                                <subtitle>Politika, ekonomia, kultura e sporti vijnë më së shpejti te ju nëpërmjet portalit koha.net. Çdo klik një ecje me kohën!</subtitle>
                                                    <updated>2026-09-25T16:07:02+02:00</updated>
                        <entry>
            <title><![CDATA[Nga javë në orë - teknologjia e re që përshpejton diagnostikimin e tumoreve të trurit]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/nga-jave-ne-ore-teknologjia-e-re-qe-pershpejton-diagnostikimin-e-tumoreve-te-trurit" />
            <id>https://www.koha.net/503378</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Një test i ri dhe i shpejtë për tumoret e trurit, që ka nisur të përdoret nga Shërbimi Kombëtar Shëndetësor britanik, NHS, mund ta shkurtojë kohën për një diagnozë të saktë nga gjashtë deri në tetë javë, në vetëm dy orë.Testi përdoret për të përcaktuar...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2026/September/25/1cd2e2e3-0596-40e7-938b-52e67f257bcf.webp?q=80" length="32596" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2026/September/25/1cd2e2e3-0596-40e7-938b-52e67f257bcf.webp?q=80" length="32596" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-25T16:07:02+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Pse t’i lejosh fëmijët të dështojnë mund t’i bëjë më të sigurt në vetvete]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/pse-ti-lejosh-femijet-te-deshtojne-mund-ti-beje-me-te-sigurt-ne-vetvete" />
            <id>https://www.koha.net/503271</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Të ndërhysh sa herë që diçka shkon keq mund të jetë një reagim i natyrshëm për prindërit, por një qasje prindërore i nxit nënat dhe baballarët t’u japin fëmijëve hapësirë që t’i zgjidhin vetë problemet e tyre.Prindërit mund të ndiejnë instinktivisht dëshirën për t’i shpëtuar...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2018/August/27/femijet1535350194.jpg?q=80" length="1" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2018/August/27/femijet1535350194.jpg?q=80" length="1" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-24T13:00:07+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Uji me pak kripë mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes nga migrena e shpeshtë]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/uji-me-pak-kripe-mund-te-ndihmoje-ne-lehtesimin-e-dhimbjes-nga-migrena-e-shpeshte" />
            <id>https://www.koha.net/503270</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Migrena nuk është thjesht dhimbje e fortë koke. Ajo është çrregullim neurologjik që mund të shoqërohet me të përziera, të vjella dhe ndjeshmëri të madhe ndaj dritës dhe zhurmës. Përveç trajtimit, disa zakone të përditshme mund të ndihmojnë në lehtësimin dhe parandalimin e simptomave, përfshirë...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2026/September/24/76e1cb00-5409-4c74-9247-43fbea1c5d67.webp?q=80" length="120198" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2026/September/24/76e1cb00-5409-4c74-9247-43fbea1c5d67.webp?q=80" length="120198" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-24T11:10:04+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Studimi: Vetmia dhe izolimi social merr deri në gjashtë vjet jetë pa sëmundje]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/studimi-vetmia-dhe-izolimi-social-merr-deri-ne-gjashte-vjet-jete-pa-semundje" />
            <id>https://www.koha.net/503202</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Vetmia dhe izolimi social nuk ndikojnë vetëm në mirëqenien emocionale. Një studim i ri sugjeron se të dyja lidhen me më pak vite jetë pa sëmundje kronike, ndërsa ndikimi ndryshon edhe mes grave dhe burrave.Këta dy faktorë mund të shkurtojnë ndjeshëm vitet që një person...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2026/September/23/e8cd0f0f-a331-4409-8827-ebf4dfc5418b.webp?q=80" length="55310" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2026/September/23/e8cd0f0f-a331-4409-8827-ebf4dfc5418b.webp?q=80" length="55310" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-23T15:18:42+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Pse alergjitë po shfaqen gjithnjë e më shumë te të rriturit?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/pse-alergjite-po-shfaqen-gjithnje-e-me-shume-te-te-rriturit" />
            <id>https://www.koha.net/502978</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Shpesh mendojmë se alergjitë janë rezultat i një fati të pafavorshëm që përcaktohet gjatë fëmijërisë, ose madje edhe para lindjes. Por “çdo person, në çdo moment të jetës, mund të zhvillojë një alergji të re”, thotë alergologia Kelly Colas.Alergjitë mund të shfaqen në çdo periudhë...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2025/April/14/81a066d7-03ae-48d5-9731-8382461ac0d9.webp?q=80" length="1577384" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2025/April/14/81a066d7-03ae-48d5-9731-8382461ac0d9.webp?q=80" length="1577384" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-21T11:06:51+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Ushqimi që mund të largojë erën e hudhrës pas konsumimit]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/ushqimi-qe-mund-te-largoje-eren-e-hudhres-pas-konsumimit" />
            <id>https://www.koha.net/502975</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Era që fitohet nga konsumimi i hudhrave mund të bëjë shumë njerëz që mos ta hanë këtë ushqim. Por, ekzistojnë lëndë ushqyese që mund ta zbusin apo pakësojnë kundërmimin. Ngrënia e ushqimeve me përmbajtje më të lartë të yndyrës ose proteinave mund të ndihmojë që...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2023/September/18/hudhra-ne-banjo.docx-11695042178.jpg?q=80" length="1" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2023/September/18/hudhra-ne-banjo.docx-11695042178.jpg?q=80" length="1" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-21T10:46:58+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Cilat simptoma sëmundjesh nuk duhet t’i injoroni?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/cilat-simptoma-semundjesh-nuk-duhet-ti-injoroni-1" />
            <id>https://www.koha.net/502908</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Dhimbjet e ndryshme të trupit jo patjetër janë tregues i një problemi madhor shëndetësor.Megjithatë, njeriu duhet të tregojë kujdes dhe vëmendje ndaj të paktën disa simptomave.Mpirja e gjymtyrëveNëse vëreni mpirje të krahut, këmbës ose fytyrës, atëherë duhet të dini që kjo mund të jetë një...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2025/August/17/5be37b71-56e8-451f-9e82-a8c737615736.webp?q=80" length="88526" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2025/August/17/5be37b71-56e8-451f-9e82-a8c737615736.webp?q=80" length="88526" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-20T23:20:03+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Sasia e lëngut të portokallit që duhet konsumuar për ta ulur kolesterolin e lartë]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/sasia-e-lengut-te-portokallit-qe-duhet-konsumuar-per-ta-ulur-kolesterolin-e-larte" />
            <id>https://www.koha.net/502818</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Një ndër pijet më të dashura dhe të famshme të fillimit të mëngjeseve plot energji.Lëngu i portokallit përtej shijes së mirë dhe një pakete me vitamina që i dhuron trupit, funksionon si një kurë e vërtetë për sëmundje të veçanta.Në këtë përfundim kanë arritur dhe...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2025/December/01/6b9c404f-d6d0-4fbd-8816-16c5494cd654.webp?q=80" length="74460" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2025/December/01/6b9c404f-d6d0-4fbd-8816-16c5494cd654.webp?q=80" length="74460" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-19T11:00:08+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Pse kafeina i mbush me energji disa njerëz, ndërsa të tjerët mezi e vënë re]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/pse-kafeina-i-mbush-me-energji-disa-njerez-ndersa-te-tjeret-mezi-e-vene-re" />
            <id>https://www.koha.net/502744</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[“Për mua, kafeja thjesht nuk ka ndonjë efekt të madh”, thotë Emily, 20 vjeçe, teksa del nga një kafene në qendër të Londrës.“Zakonisht pi dy filxhanë në ditë dhe ndonjëherë edhe një pije energjike. Pastaj mund të pi Coca-Cola gjatë gjithë natës dhe ndihem krejtësisht...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2026/August/20/129d8977-7347-466a-8a6f-b417a7059200.webp?q=80" length="2534710" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2026/August/20/129d8977-7347-466a-8a6f-b417a7059200.webp?q=80" length="2534710" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-18T11:54:48+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[E doni punën nga shtëpia? Mund të kushtojë me shëndetin mendor]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/e-doni-punen-nga-shtepia-mund-te-kushtoje-me-shendetin-mendor" />
            <id>https://www.koha.net/502428</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Puna nga shtëpia është kthyer në një mënyrë të zakonshme të organizimit të jetës profesionale, veçanërisht pas pandemisë. Për shumë njerëz, fleksibiliteti dhe balanca më e mirë mes punës dhe jetës private janë ndër arsyet kryesore pse preferojnë të mos kthehen çdo ditë në zyrë.Por...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2026/September/15/938093cf-2821-4e5a-8b62-9cae0f7e49c6.webp?q=80" length="66596" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2026/September/15/938093cf-2821-4e5a-8b62-9cae0f7e49c6.webp?q=80" length="66596" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-15T11:18:14+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Si ta kompensoni mungesën e gjumit në mënyrën e duhur?]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/si-ta-kompensoni-mungesen-e-gjumit-ne-menyren-e-duhur" />
            <id>https://www.koha.net/502353</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Pothuajse të gjithëve na ka ndodhur: zgjohemi me sy të rënduar pas një nate të keqe, duke u ndier të rraskapitur. “S’ka problem”, i themi vetes. “Do ta kompensoj gjumin gjatë fundjavës”.Për disa prej nesh, kjo përvojë ndodh vetëm një herë. Për të tjerë, është...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2026/March/09/1653d2f3-261e-4ffb-9855-05a9431c9844.webp?q=80" length="2583258" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2026/March/09/1653d2f3-261e-4ffb-9855-05a9431c9844.webp?q=80" length="2583258" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-14T20:43:02+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Alkooli lidhet me rritjen e numrit të vdekjeve nga kanceri te të rriturit nën 55 vjeç]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/alkooli-lidhet-me-rritjen-e-vdekjeve-nga-kanceri-te-te-rriturit-nen-55-vjec" />
            <id>https://www.koha.net/502086</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Një studim i ri në SHBA ka zbuluar një rritje të ndjeshme të numrit të vdekjeve nga kanceri të lidhura me konsumimin e alkoolit gjatë tri dekadave të fundit, ka shkruar Fox News.Sipas hulumtimit të udhëhequr nga studiues të “Sylvester Comprehensive Cancer Center” në Universitetin...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2026/September/11/0b0d9f53-8584-4ce3-8a38-b914365c56cc.webp?q=80" length="4054820" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2026/September/11/0b0d9f53-8584-4ce3-8a38-b914365c56cc.webp?q=80" length="4054820" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-11T23:21:02+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Fjetja me sado pak dritë mund të dëmtojë zemrën, zbulon një studim i ri]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/fjetja-me-sado-pak-drite-mund-te-demtoje-zemren-zbulon-nje-studim-i-ri" />
            <id>https://www.koha.net/502090</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Fjetja edhe me sasi të vogla drite mund të ndikojë në strukturën dhe funksionimin e zemrës dhe të rrisë rrezikun për probleme kardiovaskulare në të ardhmen, sugjeron një studim i ri, ka shkruar CNN.Studiuesit zbuluan se njerëzit që flinin në ambiente me më shumë se...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2025/April/21/70b70ad6-9105-48c9-bc91-3a6fb23e18f1.webp?q=80" length="859698" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2025/April/21/70b70ad6-9105-48c9-bc91-3a6fb23e18f1.webp?q=80" length="859698" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-11T22:00:05+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Nuk po arrini t'i bëni 10 mijë hapa në ditë? Ecni më shpejt]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/nuk-po-arrini-ti-beni-10-mije-hapa-ne-dite-ecni-me-shpejt" />
            <id>https://www.koha.net/501989</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Një studim i ri sugjeron se, për personat që nuk arrijnë numrin e rekomanduar të hapave, ecja me ritëm më të shpejtë mund të ketë përfitime të ngjashme për shëndetin.Nëse përpiqeni të arrini 10 mijë hapa në ditë, por nuk ia dilni, mund të ketë...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2026/September/10/e8789144-8ffd-4268-b79c-3f73122ba790.webp?q=80" length="2431364" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2026/September/10/e8789144-8ffd-4268-b79c-3f73122ba790.webp?q=80" length="2431364" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-10T23:20:02+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Studimi i ri ngre pyetje për paracetamolin gjatë shtatzënisë]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/studimi-i-ri-ngre-pyetje-per-paracetamolin-gjate-shtatzenise" />
            <id>https://www.koha.net/501974</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Një studim i ri ka gjetur një lidhje mes përdorimit të paracetamolit gjatë shtatzënisë dhe disa ndryshimeve në organet riprodhuese të vajzave, por studiuesit theksojnë se kjo nuk provon se ilaçi i ka shkaktuar këto ndryshime, ka shkruar CNN.Studimi, i publikuar në Human Reproduction Open,...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2026/January/17/52bd69f4-a72d-49fe-ac41-b2c2393eb19c.webp?q=80" length="40548" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2026/January/17/52bd69f4-a72d-49fe-ac41-b2c2393eb19c.webp?q=80" length="40548" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-10T09:31:24+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Studimi: Duhanpirja mund t’ju bëjë më të vetmuar]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/studimi-duhanpirja-mund-tju-beje-me-te-vetmuar" />
            <id>https://www.koha.net/501894</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Duhanpirja nuk dëmton vetëm shëndetin fizik, por mund të lidhet edhe me rritjen e ndjenjës së vetmisë, sugjeron një studim i ri i prezantuar në Kongresin e Shoqatës Evropiane të Sëmundjeve të Frymëmarrjes në Barcelonë, ka shkruar The New York Post.Studiuesit analizuan të dhënat e...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2026/September/09/e0d45e17-113c-453a-9bdb-be3e339ef249.webp?q=80" length="2130094" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2026/September/09/e0d45e17-113c-453a-9bdb-be3e339ef249.webp?q=80" length="2130094" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-09T23:16:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Pijet shumë të nxehta mund të dëmtojnë ezofagun dhe të rrisin rrezikun e kancerit]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/pijet-shume-te-nxehta-mund-te-demtojne-ezofagun-dhe-te-rrisin-rrezikun-e-kancerit" />
            <id>https://www.koha.net/501876</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Pirja e rregullt e çajit, kafesë apo pijeve të tjera në temperatura shumë të larta mund të dëmtojë ezofagun dhe të rrisë rrezikun e kancerit të ezofagut, sugjeron një studim i Universitetit të Oksfordit, ka shkruar BBC.Studimi, i publikuar në International Journal of Cancer, përfshiu...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2026/September/09/6a4e6098-8d03-4669-991e-cb40c65dc585.webp?q=80" length="2398952" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2026/September/09/6a4e6098-8d03-4669-991e-cb40c65dc585.webp?q=80" length="2398952" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-09T18:09:01+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Shqipëria, destinacioni turistik që pritet të jetë në trend në vitin 2027]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/shqiperia-destinacioni-turistik-qe-pritet-te-jete-ne-trend-ne-vitin-2027" />
            <id>https://www.koha.net/501919</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Shqipëria pritet të jetë një nga destinacionet më të kërkuara për udhëtime gjatë vitit 2027, sipas të dhënave të reja të publikuara nga “Advantage Travel Partnership”, një konsorcium britanik i agjencive të pavarura të udhëtimit.Vendi është cilësuar si destinacioni për t’u ndjekur në vitin 2027,...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2022/April/26/27142447003_2d6b3e5dee_o1650986256.jpg?q=80" length="1" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2022/April/26/27142447003_2d6b3e5dee_o1650986256.jpg?q=80" length="1" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-09T15:32:50+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Gjashtë ushqime që kanë më shumë fibra se fasulet]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/gjashte-ushqime-qe-kane-me-shume-fibra-se-fasulet" />
            <id>https://www.koha.net/501778</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Fibrat janë të rëndësishme për tretjen, shëndetin e zorrëve dhe ngopjen. Gratë rekomandohet të marrin rreth 25 gramë fibra në ditë, ndërsa burrat rreth 38 gramë, ka shkruar EatingWell.Fasulet njihen si burim i mirë fibrash, por nuk janë e vetmja zgjedhje. Ja gjashtë ushqime që...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2026/September/08/45fd77f9-1a5c-4ff1-bd91-362dcc4c30e4.webp?q=80" length="2994396" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2026/September/08/45fd77f9-1a5c-4ff1-bd91-362dcc4c30e4.webp?q=80" length="2994396" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-08T13:20:03+02:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <title><![CDATA[Sytë e thatë gjatë menopauzës, një problem që gratë nuk duhet ta neglizhojnë]]></title>
            <link rel="alternate" href="https://www.koha.net/lifestyle/thatesia-e-syve-eshte-e-zakonshme-te-grate-ja-pse-nuk-duhen-neglizhuar" />
            <id>https://www.koha.net/501761</id>
            <author>
                <name><![CDATA[Unknown Author]]></name>
            </author>
            <summary type="html">
                <![CDATA[Thatësia e syve është një problem shumë i zakonshëm te gratë, sidomos gjatë perimenopauzës dhe menopauzës. Studimet sugjerojnë se rreth gjysma e grave gjatë kësaj periudhe përjetojnë simptoma të thatësisë në sy, ka shkruar NPR.Hilda Hernandez Nash, në fund të të 40-ave, e kuptoi këtë...]]>
            </summary>
                            <link href="https://resources.koha.net/images/2026/September/08/e80e9b05-de1d-4c75-9b7f-2e831667fb57.webp?q=80" length="218878" type="image" />
                <enclosure url="https://resources.koha.net/images/2026/September/08/e80e9b05-de1d-4c75-9b7f-2e831667fb57.webp?q=80" length="218878" type="image" />
                                    <category term="Lifestyle" />
                        <updated>2026-09-08T11:00:06+02:00</updated>
        </entry>
    </feed>
