Зеленчук 10
Извонредните здравствени придобивки од семките од бибер
Навикнати сме да фрламе семки од пиперка во ѓубре пред секое готвење, но овие белузлави семиња имаат исти вредности како и...
Зеленчук кој има висока содржина на протеини
Иако е познато дека месото содржи доволно количество протеини, има некои зелени зеленчуци кои исто така содржат ...
Колку се здрави доматите?
Доматите пристигнале во Европа во 16 век. Во тоа време Европејците ги нарекуваа „отруени јаболка“ бидејќи погрешно веруваа дека ...
Овошје и зеленчук кои не треба да се чуваат во фрижидер
Летото е најдобро време за производство на многу овошје и зеленчук, но кога е во прашање складирањето, постојат...
Студија: Јадењето повеќе овошје и зеленчук го намалува ризикот од срцеви и бубрежни заболувања
Конзумирањето на уште неколку јаболка, повеќе брокула, краставици, банани или боранија може да помогне на здравјето во...
Најефикасен зеленчук против вишок килограми
Додека многу луѓе имаат проблем со управувањето со вишокот телесна тежина, постојат некои зеленчуци кои се добри...
Овошје и зеленчук кои не заситуваат во текот на летото
Конзервирана храна која помага да се контролира нивото на шеќер во крвта
Додека преработената храна е познато дека е нездрава и има негативно влијание кога станува збор за шеќерот...
Нутриционистите покажуваат дали шеќерот кој се наоѓа во овошјето предизвикува воспаление
Здравствените експерти покажаа дека конзумирањето на овошје не предизвикува хронично воспаление бидејќи содржи природен шеќер додека хроничните воспаленија, било...
Пет намирници кои го зајакнуваат имунитетот при променливо време
Додека времето е променливо, имунитетот на организмот можеби не е на вистинското ниво, особено во текот на сезоната...