KOHA.net

Поддржете го TIME. Зачувајте ја вистината.
LIFESTYLE

Позитивните својства на музиката врз здравјето

музика

Музиката е форма на уметност и култура распространета низ вековите на различни начини низ светот.

Првите форми на музика биле откриени пред околу 40.000 години. Низ вековите, мелодиите оставиле важни траги врз целото човештво.

Од античката флејта до електричната гитара, музиката ги придружувала луѓето во секој дел од нивниот живот.

Значи, парче историја што е и старо и ново во исто време.

Веќе неколку децении можете да уживате и да доживеете музика во секој момент преку електронски уреди.

исто така Позитивни ефекти од слушањето музика LIFESTYLE пред 5 месеци Позитивни ефекти од слушањето музика

Во повеќето случаи, луѓето слушаат музика за да се релаксираат или да се забавуваат.

Оваа изјава е подвлечена од експерти неодамна кои велат дека музиката влијае на емоционалната состојба на човекот.

Меланхолична музика и здравје

„PLOS ONE“, е името на најновата студија објавена од Универзитетот Дурам во Велика Британија и Универзитетот во Јиваскила во Финска.

Оваа студија  раскажува за влијанието што музиката го има врз начинот на кој луѓето го доживуваат светот.

Овие експерти велат дека дури и тажната музика може да им пружи задоволство и удобност на повеќето слушатели.

Во ова истражување учествувале околу 2.400 луѓе во Велика Британија и Финска, на кои им било поставено прашање за емоциите што ги доживуваат додека слушаат музика.

Резултатите од истражувањето покажаа неколку начини на кои луѓето успеваат да ги искусат своите емоции со помош на музика.

Тие исто така покажаа дека музиката има рехабилитациони способности за мозокот и делува како терапија која обезбедува удобност.

исто така Вклучувањето во уметноста и културата може да го забави стареењето LIFESTYLE пред 2 месеци Вклучувањето во уметноста и културата може да го забави стареењето

Дури и во случаи кога луѓето се чувствуваат тажни, меланхоличната музика може да помогне да се подобри емоционалната состојба.

Ритмичка музика

Студија објавена во „Journal of Positive Psychology“ во 2013 година покажа дека луѓето кои слушаат ритмичка музика ги подобруваат своите емоции за само две недели.

Во оваа студија, од испитаниците беше побарано да се обидат да го регулираат своето расположение со музика.

Рекоа дека успеале да се чувствуваат подобро кога слушале ритмичка музика.

Терапија преку музика

Здружението за музикотерапија на Америка известува дека музичката терапија може да се користи за да се постигнат различни цели.

Тие може да вклучуваат оние против стрес, болка, траума или меморија.

Музикотерапијата им помага на луѓето да се ослободат од физичката болка бидејќи го смирува телото со тоа што го намалува чувството на анксиозност.

исто така Што се случува ако пиете вино секој ден? LIFESTYLE пред 3 месеци Што се случува ако пиете вино секој ден?

Особено кај невролошките проблеми, музиката може да игра клучна улога во лекувањето на пациентите и ослободувањето од овие проблеми.

Ова може да вклучува болести на меморијата како што се деменција или Паркинсонова болест и други кои вклучуваат депресивни симптоми.