Сите сте имале грчење на очните капаци во одреден момент.
Иако тие можат да бидат досадни, тие обично не се предизвикани од нешто за што треба да бидете загрижени. Но, тие можат да бидат знак дека треба повеќе да спиете или дури и да ги одморите очите бидејќи предолго се задржувате на компјутер, пишува „The Sun“.
Често вибрациите во аголот на окото се чувствуваат повеќе.
Според Здравствената служба на Велика Британија, грчењето на очите може да биде предизвикано од стрес и анксиозност, замор и исцрпеност, пиење кофеин и алкохол, како и употреба на некои лекови кои имаат несакани ефекти. Исто така, „John Hopkins Medicine“ вели дека грчењето на очите може да биде предизвикано и од иритација или сувост на очите.
Грчењето на очите е поделено во две категории:
исто така
Здравствени причини зошто се јавува грчење на очите
Миокимија на очните капаци – благ случај на повремено треперење на окото, при што на пациентите не им е потребен третман.
Бениген есенцијален блефароспазам – постојани, неволни контракции кои предизвикуваат делумно или целосно затворање на вашето око.
Ако сте погодени од блефароспазам, тогаш вашето око може да биде малку повеќе досадно. Обично се подобрува само по себе, но можеби е потребен третман, вели Џонс Хопкинс Медицин.
Студија објавена во 2020 година сугерираше дека 20 до 30 проценти од луѓето со бениген есенцијален блефароспазам имаат член на семејството со оваа состојба.
Но, тоа може да биде предизвикано и од местото каде што живеете или работите.
Се вели дека живеењето во град, работниот стрес и исто така поминувањето премногу време пред ТВ екранот може да влијае на тоа.
Што да правите кога имате грчење на очите?
Грчењето на очите обично престанува во рок од неколку дена или најмногу неколку недели.
исто така
Што значи грчењето на трепките?
Се препорачува да се одморите многу и да најдете начини да се опуштите.
Се препорачува да се намалат пијалоците кои содржат кофеин како што се чајот и кафето, како и алкохолот.
И ако причината е некој лек што го земате, не ја прекинувајте терапијата без консултација со лекар.
Очниот лекар Корнелиус Рене ги советуваше оние кои поминуваат многу време пред екранот да го користат правилото 20-20-20.
Вклучува одмор најмалку 20 секунди, на секои 20 минути и гледање на најмалку 20 метри подалеку за време на таа пауза.
Кога да се грижите?
Здравствената служба во Британија укажува дека ако имате тремор повеќе од две недели, потресот се појавува на повеќе места, погодената област се чувствува слабо или вкочането, тогаш најдобро е да се консултирате со лекар.
исто така
Грчење на очите, здравствени причини зошто се случува
Исто така, кога треморот е предизвикан од лек.
Д-р Лук Паулс од здравствената клиника Бупа вели дека продолжениот тремор или промените во изгледот на окото може да бидат „ран показател за мултиплекс склероза или Паркинсонова болест“.
