Иако не постои лек за ќелавост, одредени третмани можат да помогнат во забавување на опаѓањето на косата, па дури и повторно растење на косата кај мажите, вели Сузан Масик, професор по дерматологија на Државниот универзитет во Охајо.
Масик рече дека често оди кај пациенти поради губење на косата, а младите се особено загрижени за превенцијата. Најважно е да се задржи колку што е можно повеќе коса, вели таа, е да се заштитите од рано опаѓање на косата, напиша Инсајдер.
Масик рече дека урамнотежената исхрана и лекот миноксидил се два методи кои таа ќе им ги препорача на пациентите за да помогнат во лекувањето на машката ќелавост.
Урамнотежената исхрана богата со протеини и железо може да помогне
Масик рече дека иако опаѓањето на косата може да дојде од стрес и автоимуна болест наречена алопеција ареата, повеќето од нејзините пациенти имале машка ќелавост. Според Клиниката во Кливленд, 25% од мажите ќе забележат губење на косата пред да наполнат 21 година, а 70% ќе доживеат губење на косата како што стареат.
исто така
Кога губењето на косата станува проблем
Машкиот модел на ќелавост е предизвикан од хормонот дихидротестостерон или DHT, рече Масик, што предизвикува косата да се истенчи и полесно да опаѓа.
Урамнотежената исхрана богата со протеини и железо кои се наоѓаат во храната како што се јајцата, спанаќот, говедското месо, наутот, семките од тиква и црниот грав, на пример, ќе ви помогне да ја одржите вашата коса здрава и силна.
Дебра Џалиман, дерматолог, рече дека кога телото не добива доволно протеини, протеинот што се консумира се троши на основните функции на телото, кои не вклучуваат раст на косата.
Колку помалку стрес на вашата коса
Масик рече дека треба да избегнувате напнатост на вашата коса секогаш кога е можно; Фризурата, продолжувањето и зацрвстувањето може да предизвикаат стрес на вашата коса што може да ја зголеми веројатноста за паѓање.
Миноксидилот може да помогне да се спречи опаѓање на косата кога се користи редовно
исто така
Сè за опаѓањето на косата, вклучително и што да се прави
Миноксидилот е лек без рецепт за кој Мисак рече дека е докажано дека помага да се спречи опаѓање на косата и, во некои случаи, повторно да се зголеми изгубената коса.
Таа рече дека најважниот дел од користењето на лекот е конзистентноста.
