Иако настинката и кашлицата понекогаш можат да бидат неиздржливи, постојат некои домашни лекови кои можат да помогнат.
Лекарите препорачаа дека супата е добар алтернативен лек за настинка, бидејќи содржи зеленчук, кој ги има потребните нутритивни вредности кои помагаат да се надминат симптомите на грип.
Медот е исто така добар алтернативен лек за лекување кашлица, бидејќи една лажица мед може да се користи со чаша топла вода за да се олесни болката во грлото и да се ублажи кашлицата.
Чаевите се познати по своите антиинфламаторни својства и смирувачки ефекти, па затоа се препорачува да се користат за време на настинка.
Гаргарањето со солена вода може да помогне да се олабави слузта предизвикана од настинки.
Лукот е добар и за настинки бидејќи содржи алицин, соединение кое има антимикробни својства.
Витаминот Ц е многу добар и против настинки, бидејќи спречува инфекции и го зајакнува имунитетот.