Кашлицата е еден од доминантните симптоми на грип и настинка. За лекување на овие два здравствени проблеми е потребен здрав режим на течности и храна богата со витамини, одредени лекови и многу одмор.
Всушност, спиењето и одморот му даваат на телото потребното време за борба против инфекциите.
Поддржете го ВРЕМЕЗачувај ја вистината.
Професионалното новинарство е во јавен интерес. Вашата поддршка му помага да остане независно и кредибилно. Придонесете и вие. 1 евро прави разлика.
Писмо до читателот — Зошто бараме ваша поддршка ПридонесетеНо, ако кашлицата продолжи дење и ноќе, одморот и спиењето изгледаат невозможни.
Во текот на ноќта, кашлицата има тенденција да се влошува и го оневозможува спиењето и опоравувањето.
Зошто кашлицата се влошува ноќе?
Причините зошто кашлањето станува полошо во текот на ноќта се многубројни, но лесно објаснети.
Еден од нив е држењето на телото, кое влијае на акумулацијата и движењето на густите секрети кон грлото.
Поради оваа причина, експертите предлагаат да спиете со крената глава, по можност со две перници кога имате кашлица. Оваа положба ќе спречи собирање на секрет во грлото.
Друга причина е претерано сувата внатрешна средина.
Сувиот воздух може да ја влоши ситуацијата со вашето грло и нос. Воздухот мора да биде влажен за да можете слободно да дишете.
Пред спиење, наполнете сад со топла вода и додадете листови од нане или нане. Со крпа над главата, помирисајте ја пареата што излегува од садот.
Сепак, кашлањето е важно за лекување. Преку него телото успева да ги отстрани токсините и да ги исчисти дишните патишта.
Како да ја задржите сувата кашлица под контрола ноќе?
Во случаи кога кашлањето го спречува дишењето, треба да се погрижите да преземете некои мерки за да го овозможите посакуваниот одмор.
Пијте колку што е можно повеќе течност во текот на вечерта и пред спиење.
Топлите течности го омекнуваат и разредуваат секретот и го олеснуваат кашлањето.
Доколку кашлицата трае повеќе од 7 дена, тогаш се препорачува посета на лекар за преглед.
Ако вашата кашлица трае повеќе од две недели, може да имате бронхитис, астма или пневмонија. Меден сируп со маслиново масло и лимон
За да го подготвите сирупот, 2-3 минути загрејте го исцедениот сок од средно лимон во метален сад.
Тргнете ја од оган и префрлете ја течноста во сад, додавајќи една лажица девствено маслиново масло и половина лажичка мед, околу 100 мл.
Добро измешајте ги сите состојки заедно. Потоа добиената смеса префрлете ја во стерилизирана стаклена тегла и чувајте ја во фрижидер.
Земете една или две лажички за да ја излечите кашлицата секогаш кога ви пречи, а исто така и една кафена лажичка пред спиење. /Агровеб