За работниците мигранти во Дубаи, бесплатниот курс за управување со стрес нуди само краток момент на мир. Тие секојдневно се соочуваат со бројни тешкотии, како што се долгови, осаменост и долги работни часови. Во последните месеци, овие проблеми се влошија од стравот од ракетни напади во регионот. Оваа комбинација од притисоци им го прави животот уште потежок и понеизвесен.
Едно неодамнешно неделно утро, Лакшми Парек стоеше под низок таван, осветлен со пригушени, постојано трепкачки неонски светла, во кафетеријата на станбен комплекс во Дубаи. Спроти неа имаше група работници - молери, столари и електричари - на кои требаше да им одржи обука за управување со стрес.
„Кој од вас знае што се случило овде во последните 43 дена?“, праша г-ѓа Парек, 59, која работи како волонтер во непрофитната организација SmartLife.
„Воена ситуација“, извика некој од првиот ред.
Откако започна војната меѓу САД, Израел и Иран на 28 февруари, Иран испука повеќе ракети и беспилотни летала кон Обединетите Арапски Емирати отколку кон која било друга земја. Според Министерството за одбрана на ОАЕ, во овие напади загинаа најмалку 10 цивили, а околу 230 се повредени. Повеќето од загинатите и ранетите биле работници мигранти, како мажите собрани во таа едноставна менза, каде што можеше да се чуе звукот на метални чинии и лажици што ѕвечкаа додека зборуваше г-ѓа Парек.
Две години таа организира неделни работилници за ментално здравје во студентските домови каде што живеат работници мигранти во Дубаи. Покрај нејзината секојдневна работа како ИТ специјалист, таа го посветува своето слободно време на организацијата „SmartLife“, која нуди бесплатни курсеви по англиски јазик, менторски програми и социјални активности за заедниците на работници мигранти. Голем дел од финансирањето на организацијата доаѓа од компаниите што ги вработуваат овие работници и од компаниите за финансиски трансфери што им помагаат да испраќаат пари на нивните семејства дома.
Во март, како што ескалираше конфликтот во регионот, г-ѓа Парек почна да ја прилагодува својата обука за да вклучи дискусии за војната.
„Колку од вас се плашат?“, ги праша таа 40-тина мажи собрани во салата, повеќето од нив од Индија, Пакистан и Непал.
Веднаш просторијата се исполни со противење. Се слушна нервозен смеа, преклопувачки гласови и силни негирања.
„Ни за минута“, рече еден.
„Не треба да дозволиш стравот да те контролира“, рече друг.
„Се плашиш од што?“ праша некој друг.
Многу од овие работници веќе поминале низ тешки периоди во животот: долгови, невработеност, политички немири и климатски катастрофи. Последиците од војната беа само дополнителен стрес врз нивниот веќе тежок живот.
Либански живот во близина на израелската граница, среде страв и тензии
„Тука сме за да заработиме пари“
За време на нејзините сесии, г-ѓа Парек се обидуваше да им даде практични совети за справување со анксиозноста: бавно и контролирано дишење за време на сирените за аларм, одржување на дневна рутина и мирна комуникација со вознемирените семејства што ги чекаат дома.
„Да, ќе слушнеме експлозии, метални фрагменти може да паднат некаде, може да видите чад“, рече таа. „Но, замислете го како да е индиски филм. Куршумот на лошиот човек е запрен од куршумот на добриот човек. Токму тоа се случува на небото над нас.“
Сепак, и покрај тоа што нивниот учител се обидуваше да ги смири и мажите се обидуваа да покажат сила, војната оставаше видливи траги врз нив.
Од првиот ден од конфликтот, кога видел огнена топка како експлодира на небото откако проектил бил неутрализиран над него за време на неговото неделно пазарување, 48-годишниот Рамапати Шарма, столар од индискиот град Горахпур, рекол дека почнал да страда од несоница.
Лежеше во креветот не можејќи да заспие, неговите мисли постојано талкаа кон неговите три деца. Особено мислеше на својот најмлад син, кој беше во деветто одделение, но и на ветувањето што му го даде на својот брат во последните моменти од својот живот: дека ќе се грижи за своето семејство.
Одвреме-навреме, тивкото зуење на борбените авиони што патролираа по небото се слушаше како далечно татнење. Гласните звуци ги тресеа прозорците од собата, додека веднаш зад нив се слушаше непредвидливото, исплашено цврчење на птиците. Повеќе од еднаш, тој сериозно размислуваше да ја напушти работата по 22 години во Обединетите Арапски Емирати.
„Секако дека сум исплашен“, рече Шарма.
Но, неговиот страв не беше толку од тоа што може да му се случи. Неговата најголема грижа беше за оние што зависеа од него.
Тој се сврте кон својот пријател со кого соработуваше повеќе од дваесет години, 47-годишниот Гопал Шарма од индискиот град Сиван, кој работеше како тим лидер во истата компанија и седеше до него.
„Ако нешто ни се случи овде“, праша тој, „како ќе преживеат нашите семејства?“
„Вистинското прашање, брате“, одговори Гопал Шарма, кој не е роднина со Рамапати Шарма, „е дали дури и да се вратиме дома, кој ќе ни даде работа што ќе ни биде платена колку што заработуваме тука?“
Непознат број работници мигранти низ Обединетите Арапски Емирати ги правеа истите пресметки во своите умови: без разлика колку жестока може да стане војната, дали би можеле да си дозволат да заминат?
Од откривањето на нафтата во 1960-тите - среќа што предизвика огромен градежен бум во Емиратите - земјата во голема мера се потпираше на странски работници како на двајца пријатели. Се проценува дека 2.2 милиони градежни и други физички работници, претежно од Јужна Азија и Африка, го сочинуваат мнозинството од заедницата на емигранти. Во меѓувреме, самите емигранти сочинуваат повеќе од 80 проценти од населението на земјата.
И без разлика колку е тешка работата, колку се долги часовите или колку ракети паѓаат од небото, овие работници можат да заработат многу повеќе пари во Емиратите отколку во нивните матични земји.
Азан Тахир, 26, возач на достава од Аток, Пакистан, ги поминувал деновите транспортирајќи храна и друга стока низ Дубаи, додека ракети и беспилотни летала летале над нив. Неговите GPS сигнали честопати биле прекинати или исклучување за да се спречат воздушните напади, што значело дека завршувал на погрешна адреса и се соочувал со фрустрирани клиенти по телефон.
„На оваа работа мора да останеш смирен“, рече Тахир. „Воената ситуација може да се менува од ден на ден, но нашите потреби не се менуваат. Ние сме тука за да заработиме пари.“
Шокантни приказни од Судан: сексуално насилство и киднапирања за време на војната
Нов предизвик
Како што борбата продолжуваше, двајцата пријатели Шарма создадоа дневна рутина за да се справат со неа.
Тие се будеа заедно пред зори, правеа чај и полека шетаа низ дворот на студентскиот дом каде што живееја. Пред да заминат на смени како столари во различни хотели, седеа и се молеа заедно. Во текот на работниот ден, секогаш кога ќе се огласеше аларм што бараше итно сместување, тие си пишуваа пораки за да се осигурат дека двајцата се добро.
Г-ѓа Парек, тренерката за управување со стрес, забележала забележителна промена во емоционалната состојба на работниците мигранти што ги посетува, бидејќи војната и кревкиот прекин на огнот продолжуваат долго време.
Според неа, работниците - особено оние кои неодамна пристигнале во Емиратите - сè повеќе се изолираат и поминуваат часови пред своите телефони. Тие постојано читаат вести, гледаат видеа од конфликтните зони и постојано ги проверуваат цените на билетите за да се вратат дома.
Во еден случај, раскажа таа, еден работник почнал толку силно да шкрипи со забите во сон што сериозно си ги оштетил забите. Во друг случај, еден човек доживеал нервен слом и станал насилен, напаѓајќи странци и напаѓајќи ги своите пријатели.
Оваа промена создаде нов предизвик за г-ѓа Парек. Таа ја гледа својата улога не само како помагање во управувањето со стресот воопшто, туку и како обид да им помогне на овие работници да се справат со тешкотиите на животот во Дубаи, за да можат да продолжат да работат и живеат таму.
„Често им велам: вие доживувате сета оваа вознемиреност и неизвесност, додека вашите семејства дома ви се јавуваат и ви велат дека парите не се важни. Почнувате да се сомневате затоа што еден пријател ви кажува дека се враќа во родниот град. Потоа им велам: гледајте, јас сум тука пред вас и не си одам“, рече г-ѓа Парек.
Неодамна, од неа беше побарано да пружи психолошко советување во еден необичен случај. Надвор од територијата на станбен комплекс за работници, беа откриени неколку гајби со нелегално произведен алкохол закопани во песок.
Алкохолните пијалоци се скапи и тешко се купуваат надвор од лиценцирани продавници, па затоа некои работници мигранти се обидуваат сами да ги произведуваат.
„Госпоѓо, што очекувате?“ праша една од нив. „Работник да оди во продавница за алкохол и да купи шише Џони Вокер?“
Непосредно пред крајот на последната сесија за управување со стрес, г-ѓа Парек пушти релаксирачко видео. Смирувачките звуци на медитативни чинии, гонгови и мелодични ѕвона ги исполнија звучниците во кафетеријата.
„Понекогаш сè што ни треба е да ги затвориме очите и да дишеме“, рече таа.
По работилницата, Рамапати Шарма зеде чаша млечен чај и седна на дрвена клупа пред зградата. Ја повика сопругата и, како и обично, ја сврте камерата за да ѝ го покаже далечниот поглед на Бурџ Калифа со 163 ката, кој сјаеше на хоризонтот зад станбените блокови избелени од песок покриени со скелиња и облека што висеше да се суши.
За тој краток момент, среде целата тензија и неизвесност од војната, работничкиот камп се врати во својот вообичаен викенд ритам - кревка, но драгоцена нормалност што им помогна на неговите жители да продолжат напред.