Lifestyle

Pse nuk duhet shmangur pirjen e kafesë në mëngjes

Nëse ndryshojmë zakonet kjo mund të shkaktojë infeksione dhe inflamacione, lodhje, pagjumësi, marramendje, madje edhe mundim dhe dhimbje koke.

Nuk është mirë të tejkalohet kafja e mëngjesit ose të shkohet për të fjetur pa pastruar dhëmbët, thonë ekspertët, pasi kjo mund të ndikojë në bioritmin tuaj të ditës dhe të kërcënojë shëndetin.

Nëse në mëngjes zakonisht pini kafenë, tejkalimi i këtij zakoni mund të shkaktojë lodhje, të vështirësojë përqendrimin dhe madje të shkaktojë edhe dhimbje koke.