Lifestyle

Veprimet sekrete që dëmtojnë shëndetin

Të ushqehesh mirë dhe të bësh një jetë aktive jo gjithmonë mund t’ju sigurojnë shëndet të plotë, sidomos nëse vazhdoni të përsërisni disa veprime të caktuara.

Këto veprime, mund të duken t’ju duken krejtësisht të parrezikshme në pamje të parë, por nëse i përsërisni vazhdimisht, ulin veprimin mbrojtës të sistemit imunitar dhe dobësojnë organizmin në përgjithësi, raporton KP.

Ja, disa veprime të përditshme që dëmtojnë shëndetin tuaj:

  • 1. Përdorimi i shpeshtë i sapunit të lëngshëm antibakterial
  • 2. Mbajtja e teshtimës
  • 3. Larja e dhëmbëve direkt pasi ngrënies
  • 4. Veshja e pantallonave të ngushta
  • 5. Përdorni shumë parfum
  • 6. Përdorni telefonin para se të flini gjumë
  • 7. Ruani ushqimin në enë plastike