Kripa është ndër arsyet kryesore që dërgon te fryrja e barkut.

Ushqimeve zakonisht u shtohet kripë që të jenë më të shijshme, edhe në ato raste kur ushqimi nuk ju shijon edhe aq sikur ka kripë, transmeton ksp.

Përpiquni të zvogëloni sasinë e marrë të kripës, dhe në vend të saj ushqimeve u shtoni mëlmesa të tjera, përcjell KosovaPress.

Më poshtë disa këshilla për bark të sheshtë:

Kosi ndihmon në djegien e kalorive,

Peshku preferohet për bark jo të fryrë,

Qëndroni të hidratuar me lëngie.