De nombreux avantages proviennent de la combinaison de l’huile d’olive extra vierge, du miel et du citron.
Ces produits, largement consommés dans la tradition albanaise, sont très utiles dans les soins de santé naturels.
L'huile d'olive extra vierge contient des quantités importantes de « bonnes » graisses et d'acide oléique, contribuant ainsi à réduire l'apparition de maladies coronariennes. Il contient des antioxydants et des nutriments qui combattent l’inflammation et aident à réduire le taux de mauvais cholestérol, à ralentir le vieillissement et à éliminer les radicaux libres.
Le miel est un aliment naturellement sucré qui apporte de nombreux bienfaits à notre santé. La teneur élevée en sucre est une excellente source d’énergie saine. Le miel combat les bactéries et l'inflammation, mais sert également d'antibiotique et d'antiseptique. De plus, il joue également un rôle calmant.
Le jus de citron contient de la vitamine C, de l'acide citrique, du calcium, du magnésium, des bioflavonoïdes, de la pectine et du limonène qui, ensemble, renforcent le système immunitaire et le protègent des infections. Le jus de citron est idéal pour détoxifier et nettoyer le corps. Il fluidifie le sang et est efficace contre les virus et les bactéries.
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Miel et citron pour une bonne digestion
Les experts d'AgroWeb.org affirment que la combinaison d'huile extra vierge, de miel et de citron a été utilisée dans les cultures anciennes, en raison de ses valeurs saines et revigorantes. Cette combinaison renforce le système immunitaire, régule le système digestif, nettoie les vaisseaux sanguins, améliore la fonction hépatique, la peau et réduit les rides.
Il est recommandé de consommer une cuillère à soupe par jour de ce remède naturel à jeun tôt le matin pendant un mois.
Cette dose peut être répétée après six mois.
Ingrédients:
• 1 verre de jus de citron
• 180 g de miel
• 4 cuillères à soupe d'huile extra vierge
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Avantages pour la santé de l'huile d'olive au citron
Préparation:
Pressez 3-4 citrons et versez le jus dans un bocal en verre. Ajoutez le miel et l'huile d'olive et mélangez avec une cuillère en bois jusqu'à obtenir un liquide lisse. Fermez le pot et mettez-le au réfrigérateur./AgroWeb.
