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Comment gérer les allergies au pollen au printemps

Pollen et allergies

Les symptômes de l’allergie au pollen de printemps sont irritants et nocifs pour les personnes.

Ces symptômes se manifestent par des éternuements, de la toux, un écoulement nasal, un mal de gorge ou une congestion nasale, ainsi que des démangeaisons et des larmoiements oculaires. Mais même l’exposition aux moisissures peut provoquer des symptômes d’allergie chez les personnes atteintes de ce problème.

L’inhalation de cet air peut provoquer un écoulement nasal, des éternuements et des démangeaisons, ainsi que d’autres symptômes plus légers, a écrit Zyrtec.

L'influence de la météo

Certaines conditions météorologiques peuvent contribuer à la gravité des allergies. Par exemple, les journées sèches et venteuses peuvent entraîner une augmentation du pollen dans l’air, tandis que la pluie contribue à réduire la quantité de pollen.

De plus, les allergies printanières peuvent être « activées » si vous avez des piqûres d’insectes. Ils provoquent une irritation de la peau, des rougeurs et une augmentation de la température corporelle.

Les piqûres et l’exposition à des herbes ou à des plantes ayant des effets allergiques augmentent l’impact sur le corps et augmentent les symptômes.

Comment réduire l’impact du pollen ?

Il est déconseillé aux personnes allergiques de séjourner dans des environnements verts ou à forte concentration de pollen au printemps. Gardez les fenêtres et les portes fermées la nuit et évitez les activités tôt le matin, lorsque le taux de pollen est élevé.

Portez des vêtements de protection et utilisez des lunettes si vous devez absolument être à l’extérieur avec beaucoup de plantes. Après avoir terminé vos activités, prenez une douche à l’eau tiède pour éliminer le pollen de votre peau et de vos cheveux. Nettoyez aussi vos vêtements.

Bien qu’il soit impossible d’empêcher tout le pollen d’entrer dans votre maison, vous pouvez en réduire la quantité.

Les experts recommandent de nettoyer votre maison et d’utiliser la climatisation pour rester au frais.