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Les dermatologues parlent des erreurs à éviter lors du lavage du visage

visage

Nettoyez-vous votre visage avec du savon, de l'eau chaude ou avec une serviette ? Eh bien, selon certains dermatologues, vous nettoyez peut-être votre visage de la mauvaise façon.

Se laver avec de l'eau trop chaude et utiliser trop de lingettes jetables sont quelques-unes des erreurs que les gens commettent lorsqu'ils se lavent le visage.
Ces techniques peuvent détruire la barrière naturelle de votre peau, la dessécher et obstruer vos pores, rapporte le Daily Mail.

Surcharge de produits

Des différents masques faciaux à l'hydratation avec de la vaseline, les médias sociaux regorgent de conseils sur les soins de la peau.

Mais suivre ces tendances n'est peut-être pas la meilleure façon de conserver un éclat sain.

Les dermatologues avertissent que l'utilisation de trop de produits chimiques peut dépouiller la peau de ses huiles naturelles, la rendant douloureuse et sèche.

Ce n'est pas parce qu'une célébrité a recommandé un produit qu'il convient à votre peau.

La dermatologue Penelope Pratsou, de la British Skin Foundation, a déclaré: «L'erreur la plus courante que les gens commettent avec leurs routines de soins de la peau est qu'ils ont tendance à les compliquer. Les gens adorent suivre les dernières tendances en matière de soins de la peau recommandées sur les réseaux sociaux. Cela peut souvent entraîner des régimes complexes qui peuvent ne pas convenir à votre peau. Cela conduit alors à une irritation de la peau."

Il n'y a pas de "taille unique" en matière de soins de la peau. Pratsou dit que la routine doit être unique et adaptée au type de peau de la personne.

Le Dr Salome Dharamshi dit que les choses simples sont les meilleures.

"Lavez votre visage le matin, appliquez une crème hydratante. Le soir avant d'aller au lit, lavez-vous le visage deux fois, démaquillez-vous puis lavez-le doucement pour vous assurer que votre peau est propre, puis appliquez une crème hydratante », a déclaré Dharamshi.

Les experts exhortent les gens à rester à l'écart des savons et à utiliser d'autres nettoyants doux. En effet, les savons sous forme solide peuvent être abrasifs et assécher la peau.

Arrêtez de trop nettoyer

Une autre erreur courante consiste à trop nettoyer la peau. Bien que l'exfoliation élimine les cellules mortes de la peau, les huiles et autres éléments qui aident la peau à paraître impeccable, elle élimine également les cellules saines de la peau, selon les experts.

Cela peut entraîner des irritations, au même titre que suivre un régime trop compliqué.

"Je ne suis pas fan de l'exfoliation physique du visage car elle peut souvent être trop agressive pour la peau et provoquer des irritations, de la sécheresse ou de l'acné", a déclaré le dermatologue Pratsou.

Au lieu de cela, elle recommande d'utiliser un exfoliant chimique, tel que l'acide glycolique ou le rétinol, car ceux-ci agissent en environ 10 minutes d'exfoliation douce et fournissent des résultats visibles pendant deux semaines.

Pratsou dit que l'utilisation de débarbouillettes en microfibre peut être plus douce pour la peau.

Mais, la dermatologie Kajal Babamiri, dit que vous devez retirer les chiffons pour nettoyer le visage et utiliser simplement vos mains,

"Utilisez vos mains pour vous laver le visage. Un chiffon peut être très abrasif, vous enlevez beaucoup de peau. Ce que vous voulez, c'est enlever la peau morte, mais ne soyez pas trop agressif pour endommager complètement la peau", a déclaré Babamiri.

À quelle fréquence devez-vous vous laver le visage?

Se laver le visage deux fois par jour est optimal, disent les dermatologues.

S'en tenir à se laver le visage le matin et le soir aidera à éliminer la saleté et l'huile.

Mais si vous essayez de le nettoyer plus que cela, vous pouvez vous retrouver avec une peau sèche, irritée et cicatricielle.

Dharamshi Dermatology, explique qu'un lavage excessif provoque non seulement la sécheresse mais aussi l'acné.

"Trop se laver le visage peut augmenter la production de sébum, qui est l'une des causes de l'acné. Il peut également endommager la barrière cutanée, provoquant des rougeurs et une déshydratation de la peau", a-t-elle déclaré.

Dématologie Pratsou a également mis en garde ceux qui sont sujets à l'eczéma. Elle a dit que l'eau peut être un irritant qui provoque ces éruptions.

Eau chaude

Si vous utilisez de l'eau chaude, vous pouvez envisager d'abaisser la température.

Avoir de l'eau trop chaude ou même trop froide peut assécher la peau, ce qui entraîne une production excessive de sébum. En conséquence, vous aurez une peau extrêmement grasse et cicatrisée.

La dermatologue Salome Dharamshi a déclaré: "L'eau doit être chaude, très souvent les gens utilisent de l'eau très chaude ou froide. Si l'eau est trop chaude, elle peut endommager la peau, provoquer des rougeurs et une peau sèche. Il endommage également la barrière cutanée."

L'eau tiède est le bon équilibre pour se laver le visage, selon les experts.

Alors que certaines personnes utilisent de l'eau chaude pour ouvrir les pores et de l'eau froide pour fermer les pores, Dharamshi Dermatology dit que cela ne fonctionne pas.

Elle dit qu'il est techniquement impossible d'ouvrir les pores.

Rangez les serviettes

Les lingettes pour le visage peuvent être utiles car vous pouvez nettoyer votre visage en quelques secondes.

Mais les experts de la peau ne sont pas fans des lingettes.

Les lingettes jetables pour le visage peuvent être utiles pour se démaquiller, mais elles ne sont pas conçues pour se laver le visage tous les jours.

Dermatologie Kajal Babamiri dit : "Les lingettes pour le visage sont bonnes pour se démaquiller, mais elles ne doivent pas être utilisées comme nettoyant et non pour se laver le visage."

En fait, si vous n'avez rien pour vous laver le visage ce jour-là, il vaut mieux utiliser de l'eau ordinaire, disent les dermatologues.

Les dermatologues disent que les lingettes ne sont pas efficaces pour éliminer toute la saleté et qu'avec le temps, elles obstruent les pores, provoquent des éruptions cutanées et des irritations dues au produit laissé sur la peau.