estrés 24
Unos días de acampada pueden mejorar el sueño, el estado de ánimo y la salud.
Cualquiera que haya ido de acampada te dirá lo divertido que es. Pasar tiempo en la naturaleza te permite desconectar de la rutina...
El estrés y comer tarde por la noche pueden causar problemas digestivos.
Desde hace tiempo se sabe que el estrés crónico puede alterar la función intestinal, provocando diarrea o estreñimiento. Pero un estudio...
Informe internacional: Más de 840 personas mueren cada año a causa del estrés y las duras condiciones laborales.
Un nuevo informe de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) ha alertado de que las condiciones laborales están provocando una crisis...
Anne Hathaway habla abiertamente sobre su ajetreada vida y sus dificultades para escapar del estrés.
La actriz Anne Hathaway ha revelado que ha realizado un "cambio consciente" en su vida, decidiendo no...
Cómo tratar la ansiedad y el estrés
El estrés afecta todo lo que te rodea
Para rendir al más alto nivel, necesita aprender a gestionar y reducir el estrés...
Gwyneth Paltrow revela una forma inusual de lidiar con la ansiedad
La famosa actriz y nueva fundadora de la marca de bienestar "Goop", Gwyneth Paltrow, ha demostrado que una de las formas...
¿Te sientes estresado? Cinco maneras de controlarlo
El verano se acabó. Las vacaciones parecen un recuerdo lejano y, de repente, volvemos a nuestra dinámica rutina diaria. El estrés de esto...
Las personas sensibles tienen mayor riesgo de sufrir problemas de salud mental
Un gran metaanálisis de 33 estudios ha demostrado que las personas altamente sensibles tienen más probabilidades de enfrentarse...
El estrés tiene un lado positivo, si no es alto
Uno de los mensajes que la gente escucha muy a menudo es que "el estrés es malo para la salud". Pero esto...
Problemas de salud que desencadenan el apetito excesivo
Comer muchas veces puede transformarse en un mecanismo que una persona elige para enfrentar diversos desafíos como...
El estrés dice "estoy enojado contigo" en el día de San Valentín
El rapero albanés Arkimed Lushaj, conocido como Stresi, lanzó la canción "T'kam inat". La canción fue lanzada el día...
¿Se puede mejorar la inmunidad mediante suplementos e inmersión en agua fría?
Hay muchos métodos y suplementos vitamínicos que se promocionan para "fortalecer" el sistema inmunológico, la BBC ha escrito sobre algunos de ellos...
La temperatura inadecuada y los ronquidos de la pareja privan del sueño a millones de personas
Muchas personas se ven perturbadas durante el sueño debido a una temperatura ambiente inadecuada, ruidos, parejas que roncan e incluso...
¿Es cierto que el estrés provoca aumento de peso?
Si bien el estrés puede crear un problema para muchas personas, quienes como resultado pueden ganar peso...
El impacto del cacao en la salud del corazón
En la vida cotidiana, cuando las personas están estresadas, muchas veces tienden a consumir alimentos que pueden perjudicar su salud...
Se libera estrés tras pagar una fianza de 20 euros
El rapero albanés Arkimed Lushaj, conocido como Stresi, fue puesto en libertad el sábado en la comisaría de policía de Peja...
El estrés se detiene durante 48 horas.
Por decisión del fiscal, el rapero albanés Arkimed Lushaj, conocido como Stresi, estuvo detenido durante 48 horas. Stress fue entregado...
Stresi se entrega en la comisaría de Peja
El rapero albanés Arkimed Lushaj, conocido como Stresi, se entregó en la comisaría de Peja el viernes por la mañana.
Beneficios para la salud que aportan las almendras
Las almendras son frutos secos que ofrecen muchos beneficios para la salud como mejorar la memoria, fortalecer el corazón, controlar...