En la época invernal, una de las batallas más duras del organismo es la de la tos.
Es irritante y doloroso, convirtiéndose en un obstáculo no sólo para llevar a cabo los compromisos del día, sino también de la noche, impidiendo un sueño tranquilo.
En muchos casos la tos desaparece gracias a los medicamentos, pero en otros casos basta con productos sencillos para darnos un alivio inmediato.
Nunca se debe ignorar la tos porque causa daños físicos y a la salud.
En este artículo aprenderás a preparar un almíbar sencillo con ingredientes que encuentras en tu cocina y que es bastante eficaz contra la tos.
Ingredientes:
• 4 vasos de agua
• Cuarto de taza de jengibre rallado
• Cuarto de taza de té de flores de manzanilla
• 1 cucharada de canela en polvo
• Un cuarto de taza de jugo de limón
• Una taza de té de miel
Preparación:
Coloca una olla pequeña al fuego y agrega el agua y las especias secas.
En cuanto el agua empiece a hervir, bajamos el fuego y dejamos cocer a fuego medio hasta que todo el volumen del almíbar se reduzca a la mitad.
Luego cuela el líquido especiado en un paño de algodón limpio.
Mientras el agua esté tibia, agrega el jugo de limón y la miel.
Puedes guardar el almíbar en un recipiente de cristal en el frigorífico durante dos meses.
Según los síntomas, los niños pueden consumir una cucharadita de este jarabe, mientras que los adultos una cucharada.
Los valores de los ingredientes de la bebida contra la tos seca.
Según los datos, el jengibre tiene un efecto inmediato contra la tos y la irritación de garganta.
El limón contiene altas cantidades de vitamina C que fortalece la inmunidad.
La canela combate bacterias y virus. Elimina la tos facilitando las vías respiratorias.
La miel es uno de los mejores remedios naturales para la tos.
Junto con la manzanilla, calma la garganta y suaviza significativamente la tos.
La tos causada por un resfriado o una bronquitis es común y desaparece por sí sola.
La tos causada por un virus puede durar semanas.
Si su tos dura más de tres semanas, entonces indica un problema más grave en las vías respiratorias./agroweb/