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Estilo de Vida

Señales hormonales que nadie debe ignorar

hormonas

Con las hormonas no se puede bromear. Cualquier médico te lo dirá.

Las hormonas son las que regulan nuestro estado de ánimo, emociones, comportamiento, apariencia y relaciones con los demás.

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Es por esto que los trastornos hormonales provocan una serie de cambios fundamentales en nuestro organismo y en nuestra salud.

A continuación encontrarás los 8 síntomas más comunes de trastornos hormonales y daños a la salud.

Aumento de peso

Las alteraciones hormonales provocan un aumento de peso, a pesar de tus esfuerzos por comer sano y realizar actividad física regular.

Perdida de cabello

La caída del cabello es uno de los síntomas más comunes de los trastornos hormonales y no debe ignorarse.

Sudoración excesiva

Si sudas más de lo debido, probablemente estés afectado por trastornos hormonales y deberías consultar a un médico.

Cambios en el tamaño de los senos en las mujeres.

Los bajos niveles de estrógeno disminuyen la densidad del tejido mamario. El aumento de los niveles de estrógeno puede causar bultos o quistes en los senos.

Fatiga y letargo

Cuando las hormonas no están en los niveles correctos, entonces sufrirá fatiga crónica inusual y lentitud.

En estos casos, debe consultar a un médico para verificar los niveles de progesterona en la sangre.

Cara con acné

El cuidado insuficiente de la piel, la mala nutrición y los trastornos hormonales son tres de las causas del acné en el rostro.

Si los tratamientos para el acné no son efectivos, probablemente se trate de un trastorno hormonal.

Círculos oscuros debajo de los ojos

Los trastornos hormonales provocan insomnio y problemas de sueño.

Esto produce ojeras bajo los ojos.

Las ojeras son causadas por niveles bajos de testosterona en los hombres y de progesterona en las mujeres.

Depresion y ansiedad

La depresión y la ansiedad son el resultado de trastornos hormonales.

Están relacionadas con el embarazo, la menopausia y el ciclo menstrual como consecuencia de trastornos hormonales.

La comida rápida promueve trastornos hormonales

Las personas que consumen comida rápida tienen niveles más altos de sustancias químicas peligrosas en sus cuerpos.

Estos productos químicos tienen consecuencias graves y a largo plazo para los seres humanos.

En los hombres, aumentan los niveles de estrógeno, lo que ciertamente es muy perjudicial.

Para las mujeres, su consumo conlleva un mayor riesgo de desarrollar células dañinas.

Además de consultar con un médico, los expertos aconsejan consumir más frutas y verduras y menos comida rápida y envasada./agroweb