En lugar de beber té normal, beba té de menta por la mañana para evitar la tos y el resfriado tanto como sea posible. Todo lo que tienes que hacer es:
- Agrega de 2 a 3 semillas negras trituradas o té en polvo a un vaso de agua caliente.
- Deja que la mezcla hierva durante 5 minutos y luego agrégale una cucharada de miel.
Esta es una forma sencilla pero muy eficaz de combatir el resfriado y la tos en casa. La pimienta es rica en muchos nutrientes esenciales como vitamina C, flavonoides, antioxidantes y antibacterianos. Cuando se usa en combinación con miel, la pimienta negra afloja la flema y ayuda a tener un aliento más limpio y fácil. /neps.al
