El té puede ser parte de una dieta saludable, y las personas que beben té pueden incluso tener un poco más de probabilidad de vivir más que quienes no lo toman, según un estudio, informó AP el martes.
El té contiene sustancias que ayudan a reducir la inflamación. Estudios anteriores realizados en China y Japón, donde el té verde es popular, sugirieron beneficios para la salud. El nuevo estudio amplía las buenas noticias sobre la bebida preferida en muchos otros países: el té negro.
Científicos del Instituto Nacional del Cáncer de EE.UU. preguntaron sobre el hábito del té de casi medio millón de adultos en Gran Bretaña y luego los siguieron durante 14 años. Buscaron factores de salud, socioeconómicos, tabaquismo, alcohol, dieta, edad, raza y género.
Aquellos que bebían la mayor cantidad de té (dos o más tazas al día) se asociaron con beneficios para la salud: un riesgo entre un 9% y un 13% menor de muerte por cualquier causa, en comparación con aquellos que no bebían té. La temperatura del té, o la adición de leche o azúcar, no cambiaron los resultados.
Maki Inoues-Choi, líder del estudio, dijo que no hay evidencia suficiente para recomendar cambiar el hábito del té.
"Si sólo bebes una taza de té al día, creo que está bien", dijo.
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