Estilo de vida

Beneficios para la salud del pimiento rojo

Si se agrega pimienta de cayena a los alimentos con moderación, puede ser buena para el cuerpo ya que ofrece varios beneficios para la salud.

Los chiles rojos son bajos en proteínas, bajos en carbohidratos y muy bajos en grasas.

Pero 45 gramos de este tipo de pimiento contienen el 72% de las necesidades diarias de vitamina C del cuerpo humano, el 13% de las necesidades diarias de vitamina B6 y el 5% de vitamina K, informa Health Line.

Esto significa que los chiles contienen grandes cantidades de vitamina C. Una vez molidos, molidos y convertidos en pimientos, estos pimientos contienen grandes cantidades de esta vitamina, que es esencial para la buena salud humana y protege el cuerpo contra infecciones.

Otro ingrediente que se encuentra en los chiles es la capsaicina. Se ha informado que este compuesto protege contra el cáncer de próstata. La capsaicina libera calor y, como tal, los farmacéuticos la utilizan en algunos vendajes adhesivos que se aplican para tratar el dolor de espalda.

Algunos estudios han sugerido que estos pimientos protegen contra las enfermedades cardíacas.

El pimiento rojo aporta sabor a la comida, por lo que es un buen sustituto del exceso de sal.

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