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Los dermatólogos cuentan los errores que se deben evitar al lavarse la cara

rostro

¿Te estás limpiando la cara con jabón, agua caliente o usando una toalla? Bueno, según algunos dermatólogos, es posible que te estés limpiando la cara de manera incorrecta.

Lavarse con agua demasiado caliente y usar demasiadas toallitas desechables son algunos de los errores que cometen las personas al lavarse la cara.
Estas técnicas pueden destruir la barrera natural de la piel, secarla y obstruir los poros, informa el Daily Mail.

sobrecarga de productos

Desde varias mascarillas faciales hasta humectarla con vaselina, las redes sociales están llenas de consejos para el cuidado de la piel.

Pero seguir estas tendencias puede no ser la mejor manera de mantener un brillo saludable.

Los dermatólogos advierten que el uso de demasiados productos químicos puede despojar a la piel de sus aceites naturales, haciéndola adolorida y seca.

El hecho de que una celebridad haya recomendado un producto no significa que sea adecuado para tu piel.

La dermatóloga Penelope Pratsou, de la British Skin Foundation, dijo: “El error más común que cometen las personas con sus rutinas de cuidado de la piel es que tienden a complicarlas demasiado. A la gente le encanta seguir las últimas tendencias en el cuidado de la piel como se recomienda en las redes sociales. Esto a menudo puede resultar en regímenes complejos que pueden no ser adecuados para su piel. Esto conduce a la irritación de la piel".

No existe una "talla única" cuando se trata del cuidado de la piel. Pratsou dice que la rutina debe ser única y adecuada para el tipo de piel de la persona.

La Dra. Salome Dharamshi dice que las cosas simples son las mejores.

"Lávate la cara por la mañana, aplica crema hidratante. Por la noche, antes de acostarse, lávese la cara dos veces, quítese el maquillaje y luego vuelva a lavarse suavemente para asegurarse de que su piel esté limpia y luego aplique una crema hidratante”, dijo Dharamshi.

Los expertos instan a las personas a mantenerse alejadas de los jabones y usar otros limpiadores suaves. Esto se debe a que los jabones en forma sólida pueden ser abrasivos y resecar la piel.

Deja de limpiar en exceso

Otro error común es limpiar demasiado la piel. Si bien la exfoliación eliminará las células muertas de la piel, los aceites y otras cosas que ayudan a que la piel luzca impecable, también eliminará las células sanas de la piel, dicen los expertos.

Esto puede provocar irritación, de la misma manera que seguir un régimen demasiado complicado.

"No soy fanático de la exfoliación facial física porque a menudo puede ser demasiado fuerte para la piel y causar irritación, sequedad o acné", dijo el dermatólogo Pratsou.

En su lugar, recomienda usar un exfoliante químico, como ácido glicólico o retinol, ya que estos funcionan en unos 10 minutos de exfoliación suave y brindan resultados visibles durante dos semanas.

Pratsou dice que usar toallitas faciales de microfibra puede ser más suave para la piel.

Pero, la dermatología Kajal Babamiri, dice que debes quitarte los paños para limpiarte la cara y simplemente usar tus manos,

"Definitivamente usa tus manos para lavarte la cara. Un paño puede ser muy abrasivo, estás quitando mucha piel. Lo que quieres es quitar la piel muerta, pero no seas demasiado agresivo para dañar la piel por completo”, dijo Babamiri.

¿Con qué frecuencia debes lavarte la cara?

Lavarse la cara dos veces al día es óptimo, dicen los dermatólogos.

Cumplir con solo lavarse la cara por la mañana y por la noche ayudará a eliminar la suciedad y el aceite.

Pero si comienzas a tratar de limpiarlo más que eso, puedes terminar con la piel seca, irritada y con cicatrices.

Dharamshi Dermatology, explica que el lavado excesivo no solo provoca sequedad sino también acné.

"Lavarse demasiado la cara puede aumentar la producción de sebo, que es una de las causas del acné. También puede dañar la barrera de la piel, causando enrojecimiento y deshidratación de la piel", dijo.

Dematology Pratsou también ha advertido a aquellos que son propensos al eczema. Ella ha dicho que el agua puede ser un irritante que causa estas erupciones.

Agua caliente

Si está utilizando agua caliente, es posible que desee considerar bajar la temperatura.

Tener agua demasiado caliente o incluso demasiado fría puede resecar la piel, lo que a su vez provoca un exceso de producción de sebo. Como resultado, tendrás una piel extremadamente grasa y con cicatrices.

La dermatóloga Salome Dharamshi dijo: "El agua debe estar tibia, muy a menudo la gente usa agua muy caliente o fría". Si el agua está demasiado caliente, puede dañar la piel, causar enrojecimiento y sequedad de la piel. También daña la barrera cutánea".

El agua tibia es el equilibrio adecuado para lavarse la cara, según los expertos.

Mientras que algunas personas usan agua caliente para abrir los poros y agua fría para cerrar los poros, Dharamshi Dermatology dice que eso no funciona.

Ella dice que es técnicamente imposible abrir los poros.

Guarda las servilletas

Las toallitas faciales pueden ser útiles ya que puedes limpiarte la cara en segundos.

Pero los expertos en piel no son fanáticos de las toallitas.

Las toallitas desechables para la cara pueden ser buenas para quitar el maquillaje, pero no están diseñadas para lavarse la cara todos los días.

Dermatology Kajal Babamiri dice: "Las toallitas faciales son buenas para desmaquillarse, pero no deben usarse como limpiadores ni para lavarse la cara".

De hecho, si no tienes con qué lavarte la cara ese día, es mejor usar agua corriente, dicen los dermatólogos.

Los dermatólogos dicen que las toallitas no son eficientes para eliminar toda la suciedad y con el tiempo obstruyen los poros, provocan brotes e irritación por el producto que queda en la piel.