KOHA.net

Lifestyle

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες στη γύρη την άνοιξη

Γύρη και αλλεργίες

Τα συμπτώματα της ανοιξιάτικης αλλεργίας στη γύρη είναι ερεθιστικά και επιβλαβή για τους ανθρώπους.

Αυτά τα συμπτώματα εκδηλώνονται ως φτέρνισμα, βήχας, καταρροή, πονόλαιμος ή ρινική συμφόρηση και φαγούρα και υγρά μάτια. Αλλά ακόμη και η έκθεση σε μούχλα μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα αλλεργίας σε άτομα με αυτό το πρόβλημα.

Η εισπνοή αυτού του αέρα μπορεί να προκαλέσει καταρροή, φτάρνισμα και φαγούρα, καθώς και άλλα πιο ήπια συμπτώματα, έγραψε η Zyrtec.

Η επίδραση του καιρού

Ορισμένες καιρικές συνθήκες μπορούν να συμβάλουν στη σοβαρότητα των αλλεργιών. Για παράδειγμα, οι ξηρές και θυελλώδεις μέρες μπορεί να προκαλέσουν αύξηση της γύρης στον αέρα, ενώ η βροχή συμβάλλει στη μείωση της ποσότητας της γύρης.

Επίσης, οι ανοιξιάτικες αλλεργίες μπορούν να «ενεργοποιηθούν» αν έχετε τσιμπήματα εντόμων. Προκαλούν ερεθισμό του δέρματος, ερυθρότητα και αυξημένη θερμοκρασία σώματος.

Το τσίμπημα και η έκθεση σε βότανα ή φυτά με αλλεργικές επιδράσεις αυξάνουν τον αντίκτυπο στον οργανισμό και αυξάνουν τα συμπτώματα.

Πώς να μειώσετε την επίδραση της γύρης;

Τα άτομα με αλλεργίες την άνοιξη δεν συνιστάται να μένουν σε περιβάλλοντα με πράσινο ή υψηλά επίπεδα γύρης. Κρατήστε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστά τη νύχτα και αποφύγετε δραστηριότητες νωρίς το πρωί, όταν ο αριθμός της γύρης είναι υψηλός.

Φορέστε προστατευτική ενδυμασία και χρησιμοποιήστε γυαλιά εάν πρέπει οπωσδήποτε να βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο με πολλά φυτά. Αφού ολοκληρώσετε τις δραστηριότητές σας, κάντε ένα ντους με χλιαρό νερό για να αφαιρέσετε τη γύρη από το δέρμα και τα μαλλιά σας. Καθάρισε και τα ρούχα σου.

Αν και είναι αδύνατο να κρατήσετε όλη τη γύρη έξω από το σπίτι σας, μπορείτε να μειώσετε την ποσότητα της.

Οι ειδικοί συνιστούν να καθαρίζετε το σπίτι σας και να χρησιμοποιείτε κλιματισμό για να παραμένετε δροσεροί.