Η κανέλα περιέχει αιθέρια έλαια και αντιοξειδωτικά που επιταχύνουν τον μεταβολισμό και προάγουν την απώλεια βάρους. Η τακτική κατανάλωση αυτού του μπαχαρικού ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και καθαρίζει το αίμα από τις τοξίνες. Το φύλλο δάφνης προάγει την αποβολή των τροφικών αποβλήτων από το σώμα και αποτρέπει την εμφάνιση φλεγμονών.
Τα συστατικά της δάφνης βοηθούν κατά του φουσκώματος, τα αέρια και ρυθμίζουν την πέψη.
Για να ετοιμάσετε αυτό το τσάι χρειάζεστε:
1 λίτρο νερό
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη
επίσης
Τσάι δάφνης με κανέλα για απώλεια βάρους
6 φύλλα δάφνης
1 κουταλιά της σούπας μέλι
Οδηγίες:
Βράζουμε το νερό και όταν πάρει βράση προσθέτουμε την κανέλα και μετά τα φύλλα δάφνης.
Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία και αφήνουμε τα υλικά να σιγοβράσουν για 5 λεπτά.
Στη συνέχεια αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά και το αφήνουμε στην άκρη.
επίσης
Τσάι δάφνης κανέλας για υγιή απώλεια βάρους
Σουρώνετε και σερβίρετε το τσάι σε ένα φλιτζάνι ζαχαρούχο (ή όχι) με μέλι. Το πρώτο φλιτζάνι πρέπει να πιείτε νηφάλιο και μετά το υπόλοιπο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη θεραπεία για 30 συνεχόμενες ημέρες. / neps.al
