Βότανα όπως το δεντρολίβανο, η μέντα, τα φύλλα δάφνης και το τσάι του βουνού είναι μόνο μερικά που μπορούν να σας προστατεύσουν από κάθε εποχιακό ιό.
Θα χρειαστείτε μόνο λίγο δεντρολίβανο, μέντα, φύλλα δάφνης και τσάι του βουνού.
Όλα αυτά τα αρωματικά μπαχαρικά βοηθούν στην ηρεμία του σώματος και της αναπνευστικής οδού.
Το δεντρολίβανο βοηθά στη μείωση του πυρετού, ενώ τα φύλλα δάφνης έχουν αποτοξινωτικές ιδιότητες, απομακρύνουν όλα τα βακτήρια και τις μολύνσεις από το σώμα.
Η μέντα ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους και καθαρίζει την αναπνοή, ενώ το τσάι του βουνού είναι ένα πολύτιμο φυσικό αντιοξειδωτικό.
επίσης
Τσάι που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης
Ο σωστός τρόπος για να φτιάξετε αυτό το τσάι.
Συστατικά:
3 κλαδιά τσαγιού του βουνού
3-4 φύλλα δάφνης
2 κλωναράκια δεντρολίβανο
επίσης
Το καλύτερο τσάι για πιο υγιές δέρμα
3-4 φύλλα μέντας ή δυόσμου
Παρασκευή:
Βάλτε το βραστήρα με νερό στη φωτιά να βράσει και μετά από λίγα λεπτά, προσθέστε όλα τα βότανα και τα μπαχαρικά που αναφέρονται στη συνταγή.
Κλείνουμε το μπρίκι με ένα καπάκι και το αφήνουμε να βράσει για 20 λεπτά, μέχρι όλα τα υλικά να βγάλουν το χαρακτηριστικό τους άρωμα.
Στραγγίστε το υγρό του τσαγιού που θα έχει πάρει σκούρο καφέ χρώμα και μπορείτε να το σερβίρετε σε ποτήρια.
επίσης
Μέλι και ρίγανη, για την προστασία του οργανισμού
Ένας άλλος τρόπος είναι να το ρίξετε απευθείας από το βραστήρα στα φλιτζάνια με τα οποία θα το καταναλώσετε.
Επειδή αυτός ο συνδυασμός τσαγιού είναι πολύ αρωματικός, δεν χρειάζεται γλυκαντικό, αλλά για όσους προτιμούν αυτή τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε και μια κουταλιά ανθόμελο./Agroweb
