Το τσάι δάφνης είναι αναμφίβολα ένα υπέροχο και ασύγκριτο τονωτικό με έντονη επίδραση στο στομάχι, τις αρθρώσεις και τους μύες.
Τα οφέλη για την υγεία του τσαγιού από φύλλα δάφνης περιλαμβάνουν: την ικανότητα να καθαρίζει το σώμα, να επιβραδύνει τη γήρανση, να επιταχύνει την επούλωση των πληγών.
Χρησιμοποιείται επίσης για την προστασία του οργανισμού από τα βακτήρια, τη διαχείριση του διαβήτη, τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς, τη μείωση της φλεγμονής, την επίλυση αναπνευστικών προβλημάτων και την τόνωση της πέψης.
Ακολουθήστε τις πρακτικές συμβουλές του AgroWeb.org και ετοιμάστε το δικό σας τσάι δάφνης στο σπίτι, εκμεταλλευόμενοι στο μέγιστο τις αξίες του.
Το τσάι δάφνης λειτουργεί πολύ καλά, ειδικά σε περιπτώσεις που υποφέρετε από βήχα και γρίπη. Δοκιμάστε το για μερικές συνεχόμενες ημέρες μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση της υγείας σας.
Τσάι δάφνης στο σπίτι:
4-5 αποξηραμένα φύλλα δάφνης
1 ξυλάκι κανέλας (προαιρετικά)
1 λίτρο νερό
Μέλι
Βράζουμε τα φύλλα δάφνης και την κανέλα για 20 λεπτά. Αφήστε το να κρυώσει και να γλυκάνει προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο φλιτζάνι λίγο πριν το πιείτε.
Αξίες για την υγεία της δάφνης
Το λάδι από φύλλα δάφνης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αλείψει το στήθος για να θεραπεύσει μερικά από τα αναπνευστικά προβλήματα.
Αν μυρίσετε τον ατμό από βρασμένα φύλλα δάφνης θα νιώσετε καλύτερα.
Ο ατμός θα μαλακώσει τις εκκρίσεις και θα καταστρέψει τα βακτήρια που έχουν παγιδευτεί στο αναπνευστικό σύστημα.
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν λάδι δάφνης.
Πεπτική υγεία
Τα φύλλα δάφνης έχουν ισχυρή επίδραση στο πεπτικό σύστημα διεγείροντας την ούρηση και έτσι μειώνοντας τα επίπεδα τοξινών στο σώμα.
Η δάφνη διεγείρει τον εμετό σε περιπτώσεις που μπορεί να είχατε τροφική δηλητηρίαση.
Το οργανικό περιεχόμενο των φύλλων δάφνης βοηθά στην πέψη και καταπραΰνει το στομάχι ή το έντερο.
Βελτιώνει την υγεία των μαλλιών
Εάν θέλετε να βελτιώσετε την υγεία των μαλλιών σας και να αφαιρέσετε την πιτυρίδα, χρησιμοποιήστε φύλλα δάφνης.
Βρέξτε τα φύλλα σε νερό και τρίψτε το τριχωτό της κεφαλής μετά το πλύσιμο. Τα χημικά συστατικά της δάφνης θα αφαιρέσουν την πιτυρίδα και θα μαλακώσουν το ξηρό δέρμα.
Κατά της φλεγμονής
Ένα από τα πιο πολύτιμα οφέλη της δάφνης είναι η ικανότητά της να μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα.
Τα φύλλα περιέχουν ένα μοναδικό στοιχείο γνωστό ως παρθενολίδη που μειώνει τον ερεθισμό στις αρθρώσεις ή σε ορισμένες περιοχές που μπορεί να επηρεαστούν από την αρθρίτιδα.
Υγεία της καρδιάς
Τα φύλλα δάφνης περιέχουν καφεϊκό οξύ και ρουτίνη, δύο ουσίες που βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς.
Η ρουτίνη ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία του αίματος στην καρδιά ενώ το καφεϊκό οξύ απομακρύνει την κακή χοληστερόλη από το καρδιαγγειακό σύστημα.
Άγχος και στρες
Η δάφνη έχει καταπραϋντική και καταπραϋντική δράση.
Μαζί με το θυμάρι, ο βασιλικός δάφνης περιέχει λιναλοόλη, μια ουσία που μειώνει τις ορμόνες του στρες στο σώμα.
Οι ορμόνες του στρες που απελευθερώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό.
Γι' αυτό τα φύλλα δάφνης σας βοηθούν να ηρεμήσετε ακόμα και στις πιο αγχωτικές στιγμές.
Κατά του διαβήτη
Τα φύλλα δάφνης έχουν άμεσο αντίκτυπο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
Η τακτική κατανάλωση φύλλων μειώνει την πιθανότητα διαβητικών επεισοδίων.AgroWeb.org