FIFA Euro 2024 KOHA.net

Lifestyle

Η υπερβολική ζέστη μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια οργάνων μέσα σε 15 λεπτά

Υψηλές θερμοκρασίες

Ως αποτέλεσμα των υψηλών θερμοκρασιών, οι ειδικοί έχουν προειδοποιήσει για τους θανατηφόρους κινδύνους από την έκθεση στον ήλιο, που μπορεί να συμβεί μετά από μόλις 10 λεπτά έξω.

Οι ειδικοί είπαν στην «DailyMail» ότι τα ανησυχητικά συμπτώματα της υπερβολικής ζέστης, άνω των 32 βαθμών Κελσίου, μπορεί να ξεκινήσουν μέσα σε δευτερόλεπτα, συμπεριλαμβανομένης της εφίδρωσης, του γρήγορου καρδιακού παλμού και της αφυδάτωσης.

Σε μόλις πέντε με 10 λεπτά, ως αποτέλεσμα της ζέστης, το αίμα αποσύρεται από ζωτικά όργανα όπως ο εγκέφαλος, προκαλώντας σύγχυση, ζάλη και απώλεια συνείδησης. 

Μόλις βγείτε έξω, ο ήλιος λάμπει στο δέρμα σας και είναι πιθανό να ιδρώσετε.

Η εφίδρωση, ή η παραγωγή ιδρώτα, είναι ο τρόπος που χρησιμοποιεί ο οργανισμός ή το σώμα για να δροσιστεί. Ενώ το σώμα αισθάνεται καυτές θερμοκρασίες, ο υποθάλαμος ή το μέρος του εγκεφάλου που ρυθμίζει τη θερμοκρασία δίνει σήμα στους αδένες του δέρματος να παράγουν ιδρώτα.

Αυτό το υγρό, που είναι ως επί το πλείστον νερό αλλά περιέχει και μικρές ποσότητες αλατιού, απομακρύνει τη θερμότητα από το σώμα και το ψύχει καθώς εξατμίζεται στο δέρμα.

Σε περιπτώσεις υπερβολικής ζέστης, ο ιδρώτας μπορεί να εξατμιστεί από το δέρμα σε μόλις δύο λεπτά.

Και σε μια προσπάθεια να συνεχίσει να ψύχεται, το σώμα ξεκινά μια διαδικασία που ονομάζεται αγγειοδιαστολή, κατά την οποία τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και η ροή του αίματος αυξάνεται.

Αυτή η διαδικασία μπορεί να παρατείνει την εφίδρωση για μερικά επιπλέον λεπτά, μετά τα οποία η εφίδρωση συνήθως σταματά.
«Σε πέντε λεπτά η καρδιά αρχίζει να χτυπά πιο γρήγορα», εξηγεί η Kristy Ziontz, διευθύντρια του Hackensack Meridian Bayshore Medical Center στο Νιου Τζέρσεϊ.

Αυτό συμβαίνει επειδή η αρτηριακή πίεση πέφτει και η καρδιά πρέπει να αντλεί πιο δυνατά.

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, CDC, ο κίνδυνος θερμοπληξίας εμφανίζεται μόνο μετά από 10 έως 15 λεπτά, εκτός εάν ληφθούν ζωτικά μέτρα όπως το πόσιμο νερό και οι ηλεκτρολύτες, ο περιορισμός της άμεσης έκθεσης στον ήλιο και η αποφυγή δραστηριοτήτων όπως η άσκηση.

Το νερό και οι ηλεκτρολύτες βοηθούν το σώμα να ανακτήσει τα υγρά που χάνονται μέσω της εφίδρωσης, ενώ ο περιορισμός της έκθεσης στον ήλιο εμποδίζει το δέρμα να καεί.

Σε περίπτωση μη κατανάλωσης νερού ή άλλων υγρών, το αίμα και το οξυγόνο αποσύρονται από τα ζωτικά όργανα, προκαλώντας την απελευθέρωση τοξινών και βακτηρίων από το έντερο και την ενεργοποίηση των λευκών αιμοσφαιρίων. 

Ενώ τα λευκά αιμοσφαίρια επιτίθενται σε αυτά τα βακτήρια, σχηματίζονται θρόμβοι αίματος και από την άλλη πλευρά, αυξάνοντας γρήγορα τον κίνδυνο πολυοργανικής ανεπάρκειας.

Ωστόσο, οι ειδικοί στον τομέα της υγείας επισημαίνουν ότι αυτή η ακραία αντίδραση του οργανισμού εμφανίζεται συνήθως σε πολύ σοβαρές καταστάσεις και οι πιο απειλούμενες κατηγορίες είναι τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι.