KOHA.net

Περιέργεια

Μελέτη: Οι άνθρωποι που δεν τους επισκέπτονται μέλη της οικογένειας είναι πιο πιθανό να πεθάνουν νωρίτερα

Ο καθένας πρέπει να επισκέπτεται την οικογένεια και τους φίλους του τουλάχιστον μία φορά το μήνα για να αποτρέψει τη μοναξιά και να μειώσει τον κίνδυνο να πεθάνει νωρίτερα, σύμφωνα με μια μελέτη.

Οι ακαδημαϊκοί του Πανεπιστημίου της Γλασκόβης υπολόγισαν ότι το να μην βλέπουν αγαπημένα πρόσωπα τουλάχιστον μία φορά το μήνα και να ζουν μόνοι αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου των ανθρώπων.

Οι συγγραφείς της μελέτης χρησιμοποίησαν δεδομένα από ενήλικες στη Μεγάλη Βρετανία, ηλικίας 57 ετών, και παρατήρησαν τις κοινωνικές τους σχέσεις. Διαπίστωσαν ότι οποιαδήποτε μορφή κοινωνικής απομόνωσης, όπως η ζωή μόνος, το αίσθημα μοναξιάς ή οι σπάνιες επισκέψεις από την οικογένεια και τους φίλους, συσχετίστηκε με υψηλότερο κίνδυνο θανάτου, έγραψε ο Guardian. 

Οι άνθρωποι που δεν τους επισκέφτηκε ποτέ η οικογένεια και οι φίλοι είχαν 53% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο και 39% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου σε σύγκριση με αυτούς που επισκέπτονταν καθημερινά. Όσοι ζούσαν μόνοι είχαν 48% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιαγγειακή νόσο, ενώ το να μην μπορούν να βασιστούν σε κάποιον ή να συμμετάσχουν σε δραστηριότητες αύξαναν τον κίνδυνο θνησιμότητας.

Όσοι βίωσαν περισσότερες από μία μορφές κοινωνικής απομόνωσης διέτρεχαν ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο. Οι άνθρωποι που ζούσαν μόνοι και δεν είδαν ποτέ την οικογένεια ή τους φίλους είχαν 77% υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία και ακόμη υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό, σε σύγκριση με εκείνους που ζούσαν με κάποιον που έβλεπε φίλους καθημερινά στην οικογένεια, η μελέτη. βρέθηκαν.

Αλλά ακόμη και η επίσκεψη μία φορά το μήνα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο, κατέληξαν οι ερευνητές. Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που επισκέπτονταν τουλάχιστον μία φορά το μήνα είχαν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου.

«Ο κίνδυνος φαίνεται να είναι μεταξύ των ανθρώπων που είναι πολύ απομονωμένοι και δεν βλέπουν ποτέ την οικογένεια ή τους φίλους τους ή τους βλέπουν λιγότερο από μία φορά το μήνα», δήλωσε ο Jason Gill, συγγραφέας της μελέτης.

«Το να φροντίζετε να επισκέπτεστε τους συγγενείς σας που είναι μόνοι και απομονωμένοι είναι πολύ χρήσιμο πράγμα γιατί φαίνεται ότι είναι σημαντικό για τους ανθρώπους να επισκέπτονται τουλάχιστον μια φορά το μήνα».

Η μελέτη δεν εξέτασε γιατί η κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου, αλλά ο επικεφαλής συγγραφέας της, Hamish Foster, πρόσφερε κάποιες δυνατότητες.

«Μπορεί οι άνθρωποι που είναι πιο κοινωνικά απομονωμένοι να έχουν περισσότερες ανθυγιεινές συμπεριφορές, όπως το κάπνισμα ή το ποτό, για παράδειγμα», είπε.

Ο Φόστερ πρόσθεσε ότι ο λόγος μπορεί επίσης να είναι ότι δεν έχετε κάποιον να σας βοηθήσει να πάτε στο γιατρό ή να σας ενθαρρύνει να αναζητήσετε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε.