Η Vjollca Zeqiri, ειδική στην οικογενειακή ιατρική, ζήτησε προσοχή στις υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν αυτό το καλοκαίρι.
Η ίδια έχει δείξει ότι τα πρώτα συμπτώματα όταν η ζέστη επηρεάζει τον ανθρώπινο οργανισμό είναι η αφυδάτωση, η ξήρανση του δέρματος και των βλεννογόνων.
«Όσο μεγαλύτερες είναι οι περίοδοι των υψηλών θερμοκρασιών, τόσο μεγαλύτερη είναι η επίδραση της θερμότητας. Ως αποτέλεσμα των υψηλών θερμοκρασιών, δημιουργείται ένα σωρευτικό φυσιολογικό στρες που επηρεάζει την επιδείνωση των συνθηκών υγείας που υπάρχουν στους ανθρώπους. Για παράδειγμα, όσοι πάσχουν από διαβήτη, υπέρταση, καρδιακές, πνευμονικές ή νεφρικές παθήσεις, η κατάστασή τους επιδεινώνεται», είπε στην εκπομπή «60 Λεπτά» στο KTV.
Ενώ, μίλησε περαιτέρω για τις συνέπειες που προκαλεί η ζέστη στον ανθρώπινο οργανισμό, ο Ζεκίρι έδωσε και συμβουλές.
«Έχουμε πολλά συμπτώματα, ξεκινά με αφυδάτωση, ξήρανση δέρματος, ξήρανση του βλεννογόνου. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται τα συμπτώματα της ζάλης και του πονοκεφάλου. Συχνά όμως δεν τελειώνει εκεί. Η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να επηρεάσει το νευρικό σύστημα. Τότε ο αντίκτυπος στο καρδιαγγειακό σύστημα μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση καρδιακής προσβολής και την αύξηση της αρτηριακής πίεσης και του σφυγμού. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τους μύες του σώματος, οδηγώντας σε σπασμούς», είπε.
Ο Zeqiri έχει προειδοποιήσει να είναι προσεκτικός με τα κλιματιστικά, ώστε να μην δημιουργηθεί πολύ μεγάλη διαφορά θερμοκρασίας μέσα και έξω.
«Πρέπει να αποφεύγετε να βγαίνετε έξω στην κορύφωση της ζέστης, από τις 11 το πρωί έως τις 17 το απόγευμα. Αν είναι υποχρεωτικό να βγαίνεις έξω, πρέπει να φοράς τα πιο ελαφριά, φθηνότερα ρούχα, γυαλιά, καπέλο. Όσο περισσότερο νερό πίνετε. Το φαγητό είναι πολύ σημαντικό, να είναι πλούσιο σε φρούτα και λαχανικά. Αποφύγετε τα αλμυρά, τηγανητά φαγητά με πολύ αλάτι.
