Ψυχολόγοι και ψυχίατροι έχουν προειδοποιήσει για τη ζημιά που προκαλείται από το να περνάμε πολύ χρόνο στα κοινωνικά δίκτυα. Έχουν δείξει ότι η κατάθλιψη, το άγχος και το στρες αυξάνονται
Ο καθηγητής ψυχολογίας, Musa Musai, φοβάται ότι η κατάθλιψη μπορεί σύντομα να γίνει η νούμερο ένα διαταραχή ψυχικής υγείας. Η πηγή αυτού, είπε, είναι ο χρόνος που αφιερώνουν οι νέοι στα κοινωνικά δίκτυα.
«Λαμβάνοντας περιττές πληροφορίες, περιστρέφοντας ένα βίντεο 100 φορές, σήμερα σε ένα λεπτό έχουμε 100 εκατομμύρια κλικ στο TikTok παγκοσμίως ή έχουμε 18 εκατομμύρια μηνύματα στο WhatsApp, έχουμε πάνω από 2 εκατομμύρια νέες καταχωρήσεις στα κοινωνικά δίκτυα, σε ένα λεπτό έχουμε πάνω από 3 εκατομμύρια επισκέψεις στο YouTube», είπε.
Ο Ε, Ilir Havolli, πρόεδρος της Ένωσης Ψυχολόγων, έδειξε ότι τα ψυχολογικά προβλήματα επηρεάζουν κάθε ηλικία και ότι το άγχος και το άγχος είναι οι πιο διαδεδομένες ψυχολογικές ανησυχίες.
«Ο τρόπος που ζούμε περιλαμβάνει όλους τους ψυχοκοινωνικούς παράγοντες, ξεκινώντας από την κακή οικονομική κατάσταση, από την έλλειψη εργασίας, μετά από την ψηφιοποίηση, την απορρόφηση ακατάλληλων πληροφοριών, που όλα αυτά επηρεάζουν το άτομο», είπε.
Ακόμη και ο νευροψυχίατρος, Φερίντ Αγκάνι, έχει τονίσει τον ρόλο του Διαδικτύου και των κοινωνικών δικτύων σε προβλήματα ψυχικής υγείας, τα οποία, όπως είπε, αφορούν κυρίως τα παιδιά.
«Βλέπετε τις εξελίξεις που είδαμε τις τελευταίες μέρες, 19 κορίτσια που με την προσπάθειά τους να ξεπεράσουν συναισθηματικά προβλήματα μέσω μιας λανθασμένης συλλογικής ταύτισης στα κοινωνικά δίκτυα, έφτασαν στο σημείο να αυτοτραυματιστούν», τόνισε η Αγάνη.
Η Marie Culaj εργάζεται ως ψυχολόγος εδώ και 42 χρόνια. Έχει κάνει τη διαφορά από την εποχή που ξεκίνησε τη δουλειά της και τώρα, είπε ότι έχει δει σημάδια ευαισθητοποίησης στους πολίτες, να απευθυνθούν στον ψυχολόγο.
«Εκείνη την εποχή υπήρχαν προκαταλήψεις σχετικά με το να πας στον ψυχολόγο ότι αν πας στον ψυχολόγο είσαι τρελός, αλλά οι τρελοί δεν πάνε στον ψυχολόγο, πρέπει να γνωρίζουμε ότι κι εσύ κι εγώ, και όλοι πρέπει να πάνε. στον ψυχολόγο με μια εξομολόγηση ένα πρόβλημα που έχουν οι άνθρωποι. Η ευαισθητοποίηση για να πάτε στον ψυχολόγο ξεκίνησε μετά τον πόλεμο», είπε ο Culaj, κλινικός ψυχολόγος.
Την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, τα δεδομένα έχουν δείξει ότι περίπου 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι, ή 1 στους 8 ανθρώπους, πάσχουν από ψυχική υγεία στον κόσμο.