Angefangen beim hohen Risiko für Herzinfarkte bis hin zu Depressionen oder Alkoholismus schaden lange Arbeitszeiten Experten zufolge dem Menschen in jeder Hinsicht.
Sogar in einem Lied von Dolly Parton wird die Arbeit von 9 bis 5 Uhr als schreckliche Art beschrieben, seinen Lebensunterhalt zu verdienen. Und 40 Jahre nach der Veröffentlichung dieses Songs sehen diese Arbeitszeiten noch immer genauso aus.
Auch wenn Ihre Arbeitszeiten von 9 bis 5 Uhr oder von 10 bis 6 Uhr sind, können Sie sich möglicherweise nicht daran erinnern, wann Sie das letzte Mal pünktlich das Büro verlassen haben. Dies hat nicht nur Konsequenzen für Ihr Privatleben. Eine aktuelle Studie deutet darauf hin, dass lange Arbeitszeiten auch gesundheitliche Folgen haben, berichtet tch.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Menschen, die mehr als 52 Stunden pro Woche arbeiten, doppelt so häufig Haare verlieren wie Menschen, die 40 Stunden oder weniger pro Woche arbeiten. Im Rahmen der Studie wurden mehr als 13 Personen auf die Folgen langer Arbeitszeiten getestet.
Und die Schlussfolgerung ist weithin akzeptiert: Je weniger Arbeitsstunden, desto besser.
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