Neue Studie: Die Hälfte der Krebstoten könnte durch eine Änderung des Lebensstils verhindert werden

Laut einer neuen Studie der American Cancer Society können fast 40 Prozent der neuen Krebsfälle bei Menschen ab 30 Jahren und fast die Hälfte der Todesfälle durch diese Krankheit auf vermeidbare Risikofaktoren zurückgeführt werden.

„Das sind die Dinge, die Menschen durch ihren Lebensstil praktisch jeden Tag ändern könnten, um ihr Krebsrisiko zu senken“, schreibt Dr. Arif Kamal, Leiter der American Society, gegenüber CNN.

Die Studie ergab, dass Tabakkonsum bei weitem die Hauptursache ist und für jeden fünften Krebsfall und fast ein Drittel der krankheitsbedingten Todesfälle verantwortlich ist. Weitere Faktoren sind Körpergewicht, Alkoholkonsum, körperliche Aktivität, Ernährung und Infektionen, wie zum Beispiel das Papillomavirus. (Sexuell übertragbares Virus, das für fast alle Fälle von Gebärmutterhalskrebs verantwortlich ist).

Insgesamt analysierten die Forscher 18 modifizierbare Risiken bei 30 Krebsarten. Im Jahr 2019 waren diese Lebensstilfaktoren mit mehr als 700 neuen Krebsfällen und mehr als 262 Todesfällen verbunden.

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„Krebs wächst aufgrund von DNA-Schäden durch den Lebensstil, was für ihn wie eine Art ‚Treibstoff‘ ist“, sagte Kamal.
Andere Faktoren wie Umwelt- und genetische Faktoren können diese biologischen Bedingungen ebenfalls hervorrufen, aber veränderbare Risiken erklären Tod und neue Fälle besser als jeder andere Faktor.
Ungeschützte Sonneneinstrahlung kann die DNA schädigen und zu Hautkrebs führen, während Fettzellen Hormone produzieren, die den Krebs fördern.

„Oft scheint es so, als gäbe es keine Kontrolle über Krebs.“ „Die Leute denken, sie hätten Pech und eine schlechte Genetik, aber die Menschen sollten das Gefühl haben, die Kontrolle zu haben und Entscheidungen treffen zu können“, fügte Kamal hinzu.

Untersuchungen legen nahe, dass bestimmte Krebsarten besser vermeidbar sind als andere. Aber veränderbare Risiken tragen zu mehr als der Hälfte der Neuerkrankungen bei 19 bis 30 Krebsarten bei.

Nach dem Rauchen ergab die Studie, dass Übergewicht die größte Ursache für Krebs ist, was bei Männern für 5 % und bei Frauen für fast 11 % der Neuerkrankungen verantwortlich war. Übergewicht war mit mehr als einem Drittel der Todesfälle durch Endometrium-, Gallenblasen-, Speiseröhren-, Leber- und Nierenkrebs verbunden.

Eine andere aktuelle Studie ergab, dass das Risiko für bestimmte Krebsarten sank, wenn Menschen Diabetesmedikamente wie Wegovy und Ozempic einnahmen, um Übergewicht zu reduzieren.

„Fettleibigkeit bzw. Übergewicht wird zu einem fast ebenso großen Risiko wie Rauchen“, sagte Dr. Mercus Plescia, Leiter der Association of State and Territorial Health Officials, der nicht an der Studie beteiligt war, aber über Erfahrung in der Krebsprävention verfügt Forschung.

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Er sagte, dass eine Änderung des täglichen Verhaltens, das die Hauptursachen dafür ist, wie z. B. das Aufgeben des Rauchens, gesunde Ernährung und Bewegung, einen großen Unterschied in der aktuellen Zahl von Krankheiten, einschließlich Krebs, machen kann.

Plescia fügte hinzu, dass die Behörden dazu beitragen sollten, die Voraussetzungen für die Räumlichkeiten zu schaffen, damit die Menschen leichter Zugang zu einer gesünderen Lebensweise haben.

„Es ist besonders wichtig, dass die Menschen nicht in Vierteln leben, die bekanntermaßen kein gutes Umfeld für körperliche Aktivitäten bieten und keinen Zugang zu Geschäften haben, in denen gesunde Lebensmittel verkauft werden“, sagte Ani.

Experten sagten, dass Krebsfälle in den USA zwar zunehmen, es aber besonders wichtig sei, so früh wie möglich gesunde Lebensgewohnheiten zu etablieren.

„Es ist schwieriger, mit dem Rauchen aufzuhören, wenn man versucht, das zugenommene Übergewicht zu verlieren.“ Aber es ist nie zu spät, sich für diese Veränderungen zu entscheiden“, sagte Plescia.

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Mittlerweile lassen sich Risikofaktoren laut Experten durch eine Änderung des Lebensstils relativ schnell minimieren.

„Krebs ist etwas, das der Körper jeden Tag bekämpft, während er seine Körperzellen teilt. Es ist ein Risiko, dem Sie jeden Tag ausgesetzt sind, was bedeutet, dass die Reduzierung Ihrer Risikofaktoren dazu führen kann, dass es Ihnen jeden Tag besser geht“, sagte Kamal.