Fünf Mythen über Grippe und Erkältungen und die Meinung einschlägiger Ärzte

Angesichts der bevorstehenden Atemwegsvirus-Saison fragen sich viele Menschen, wie sie Erkältungen und Grippe vorbeugen und sie behandeln können, wenn sie doch einmal ausbrechen. 

Es gibt jedoch viele Mythen und Missverständnisse über sie. Yahoo hat einige der häufigsten Mythen geschrieben, mit denen Ärzte aufräumen wollen.

Mythos Nr. 1: Die Erkältung wird durch ein einziges Virus verursacht

Einer der Gründe dafür, dass sich Menschen mehr als einmal pro Saison erkälten können, ist, dass diese Erkältungen durch mehr als 200 verschiedene Viren verursacht werden können. Die häufigsten Viren, die Erkältungen verursachen, sind Nasenviren, sogenannte Rhinoviren, aber auch Coronaviren, Adenoviren und Enteroviren sind beteiligt.

„Aus diesem Grund kann man im Laufe der Saison mehrmals krank werden, auch wenn man eine Erkältung überstanden hat“, sagt Thomas Russo, Spezialist für Infektionskrankheiten.

Mythos Nr. 2: Mit nassen Haaren nach draußen zu gehen, erhöht das Risiko einer Erkältung

Ein weiterer verbreiteter Mythos besagt, dass nasses Haar oder Kälte das Risiko einer Erkältung erhöhen.

Dr. William Schaffner, Experte für Infektionskrankheiten, bestreitet dies.

„Erkältungen werden durch Viren verursacht und die Tatsache, dass man nasse Haare hat oder sich kalt fühlt, hat keinen Einfluss darauf“, sagte er.

Studien haben gezeigt, dass manche Menschen, obwohl sie sich kalt und nass fühlen, immer noch das gleiche Virus bekommen wie diejenigen, die kein kaltes und nasses Haar haben.

Mythos Nr. 3: Vitamin C kann Erkältungen vorbeugen

Viele Menschen glauben, dass Vitamin C Erkältungen vorbeugen kann, aber das stimmt nicht. 

Eine Studie, die 29 klinische Studien und mehr als 11,000 Menschen untersuchte, ergab, dass die regelmäßige Einnahme von Vitamin C das Risiko einer Erkältung nicht verringert.

Beamte der National Institutes of Health in den Vereinigten Staaten von Amerika (NIH) haben außerdem erklärt, dass „Vitamin-C-Ergänzungen das Erkältungsrisiko nicht verringern“.

Einige Studien deuten jedoch darauf hin, dass Vitamin C dazu beitragen kann, die Schwere und Dauer von Erkältungssymptomen zu verringern, sobald sie auftreten.

„Es gibt keine Daten, die den Einsatz von Vitamin C zur Verringerung des Erkältungsrisikos unterstützen“, sagte Russo.

Mythos Nummer 4: Erkältungen gibt es nur im Winter

Obwohl Erkältungen im Winter häufiger auftreten, können sie zu jeder Jahreszeit auftreten.

„Viren gibt es immer, und manche sind zu bestimmten Zeiten im Jahr häufiger anzutreffen als andere.“ „Wintererkältungen werden häufig durch Rhinoviren verursacht, aber auch andere Viren wie Enteroviren können Sommererkältungen verursachen“, sagte Russo.

Mythos Nummer 5: Antibiotika helfen bei der Behandlung einer Erkältung

Antibiotika sind gegen Erkältungen wirkungslos, da diese Medikamente zur Behandlung bakterieller Infektionen dienen, während Erkältungen durch Viren verursacht werden.

„Antibiotika richten sich gegen Bakterien, nicht gegen Viren. „Der unnötige Einsatz von Antibiotika kann zu Antibiotikaresistenzen führen, wodurch Bakterien stärker und schwerer zu behandeln sind“, erklärte Russo.

Schaffner fügte hinzu, dass der grundlose Einsatz von Antibiotika nicht nur Nebenwirkungen haben könne, sondern auch die Gefahr birgt, dass Bakterien resistenter gegen Antibiotika werden.

Wenn Menschen schwere Symptome wie starke Halsschmerzen oder Fieber haben, ist es wichtig, ihren Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass es sich nicht um eine bakterielle Infektion wie Streptokokken oder Lungenentzündung handelt.

Abschluss

Durch die Kenntnis dieser Mythen können Missverständnisse vermieden und Erkältungen besser behandelt werden. Experten raten dazu, auf Händehygiene zu achten, sich genügend Ruhe zu gönnen und auf sich selbst zu achten. Verfallen Sie aber nicht den weitverbreiteten Mythen wie der Verwendung von Vitamin C zur Vorbeugung von Erkältungen oder der Einnahme von Antibiotika zur Behandlung von Erkältungen.