Kaffee ist nicht nur das Lieblingsgetränk von Erwachsenen, und in diesem Artikel enthüllt Syri sechs Mythen und Wahrheiten über seine Wirkung.
Manche Menschen können ihren Tag einfach nicht ohne eine Tasse Kaffee beginnen, andere verzichten aus Angst vor gesundheitlichen Komplikationen lieber darauf.
Es gibt viele Mythen rund um Kaffee, aber hier entlarven wir einige.
Verursacht Schlaflosigkeit:
WAHR! Koffein ist ein Stimulans, das in Kaffee, Schokolade und einigen Schmerzmitteln enthalten ist.
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Es ist verdauungsfördernd
WAHR. Dieses Getränk regt die Magensekretion an, sodass das Trinken einer Tasse Kaffee nach jeder Mahlzeit den Magensäurespiegel erhöht und die Verdauung verbessert.
Gefahr für die Gesundheit
FALSCH. Wenn Koffein in der erforderlichen Menge konsumiert wird, besteht kein gesundheitliches Risiko. Laut Natursan-Bericht wird empfohlen, maximal drei Gläser pro Tag zu trinken
Es tut Kindern weh
FALSCH. Es gibt keine Beweise, die dies bestätigen. Und es gibt keinen Zusammenhang zwischen dem Kaffeekonsum im Kindes- und Jugendalter sowie im Erwachsenenalter.
Verbessert die sexuelle Leistungsfähigkeit
FALSCH. Die Substanz hat keinen direkten Einfluss auf den Lust- und Erotisierungsprozess oder die sexuelle Leistungsfähigkeit.
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Reduziert vorzeitigen Tod
WAHR. Laut einer Studie der Weltgesundheitsorganisation senkt der Konsum von drei Kaffees pro Tag die vorzeitige Sterblichkeit um 18 %.
