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Dermatologen erzählen von den Fehlern, die man beim Waschen des Gesichts vermeiden sollte

Gesicht

Reinigen Sie Ihr Gesicht mit Seife, heißem Wasser oder einem Handtuch? Laut einigen Dermatologen reinigen Sie Ihr Gesicht möglicherweise falsch.

Das Waschen mit zu heißem Wasser und die Verwendung zu vieler Einwegtücher gehören zu den Fehlern, die Menschen beim Waschen ihres Gesichts machen.
Diese Techniken können die natürliche Barriere Ihrer Haut zerstören, sie austrocknen und Ihre Poren verstopfen, berichtet die Daily Mail.

Überladung mit Produkten

Von verschiedenen Gesichtsmasken bis hin zur Befeuchtung mit Vaseline sind die sozialen Medien voller Hautpflegetipps.

Diesen Trends zu folgen ist jedoch möglicherweise nicht der beste Weg, um einen gesunden Glanz zu bewahren.

Dermatologen warnen davor, dass die Verwendung zu vieler Chemikalien der Haut ihre natürlichen Öle entziehen und sie wund und trocken machen kann.

Nur weil eine Berühmtheit ein Produkt empfohlen hat, heißt das nicht, dass es auch für Ihre Haut geeignet ist.

Die Dermatologin Penelope Pratsou von der British Skin Foundation sagte: „Der häufigste Fehler, den Menschen bei ihrer Hautpflege machen, ist, dass sie dazu neigen, sie zu kompliziert zu machen.“ Menschen lieben es, die neuesten Hautpflegetrends zu verfolgen, die in den sozialen Medien empfohlen werden. Dies kann oft zu komplexen Behandlungen führen, die möglicherweise nicht für Ihre Haut geeignet sind. Dies führt dann zu Hautreizungen.“

Wenn es um die Hautpflege geht, gibt es keine „Einheitsgröße“, die für alle passt. Laut Pratsou sollte die Routine einzigartig und für den Hauttyp der Person geeignet sein.

Dr. Salome Dharamshi sagt, dass einfache Dinge am besten sind.

„Waschen Sie Ihr Gesicht morgens und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf. Am Abend vor dem Schlafengehen waschen Sie Ihr Gesicht zweimal, entfernen Sie Ihr Make-up und waschen Sie es dann noch einmal leicht, um sicherzustellen, dass Ihre Haut sauber ist, und tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf“, sagt Dharamshi.

Experten raten dazu, auf Seifen zu verzichten und andere milde Reinigungsmittel zu verwenden. Denn Seifen in fester Form können abrasiv wirken und die Haut austrocknen.

Hören Sie auf, zu viel zu reinigen

Ein weiterer häufiger Fehler ist die übermäßige Reinigung der Haut. Während ein Peeling abgestorbene Hautzellen, Öle und andere Dinge entfernt, die dazu beitragen, dass die Haut makellos aussieht, werden laut Experten auch gesunde Hautzellen entfernt.

Dies kann zu Irritationen führen, genau wie das Befolgen einer zu komplizierten Kur.

„Ich bin kein Fan von körperlichen Gesichtspeelings, weil diese oft zu aggressiv auf der Haut sein und Reizungen, Trockenheit oder Akne verursachen können“, sagte der Dermatologe Pratsou.

Stattdessen empfiehlt sie die Verwendung eines chemischen Peelings wie Glykolsäure oder Retinol, da diese in etwa 10 Minuten sanftem Peeling wirken und zwei Wochen lang sichtbare Ergebnisse liefern.

Laut Pratsou kann die Verwendung von Mikrofaser-Waschlappen schonender für die Haut sein.

Aber der Dermatologe Kajal Babamiri sagt, dass man die Tücher zum Reinigen des Gesichts entfernen und einfach die Hände benutzen sollte.

„Benutzen Sie auf jeden Fall Ihre Hände, um Ihr Gesicht zu waschen. Ein Tuch kann sehr scheuernd sein, es wird viel Haut entfernt. „Was Sie wollen, ist, die abgestorbene Haut zu entfernen, aber gehen Sie nicht zu aggressiv vor, um die Haut vollständig zu schädigen“, sagte Babamiri.

Wie oft sollte man sein Gesicht waschen?

Zweimal täglich das Gesicht zu waschen ist optimal, sagen Dermatologen.

Wenn Sie Ihr Gesicht nur morgens und abends waschen, können Sie Schmutz und Öl entfernen.

Wenn Sie jedoch versuchen, mehr zu reinigen, kann dies zu trockener, gereizter und vernarbter Haut führen.

Dharamshi Dermatology erklärt, dass übermäßiges Waschen nicht nur Trockenheit, sondern auch Akne verursacht.

„Zu häufiges Waschen Ihres Gesichts kann die Talgproduktion erhöhen, was eine der Ursachen für Akne ist. Es kann auch die Hautbarriere schädigen und zu Rötungen und Austrocknung der Haut führen“, sagte sie.

Dematology Pratsou hat auch diejenigen gewarnt, die anfällig für Ekzeme sind. Sie hat gesagt, dass Wasser ein Reizstoff sein kann, der diese Ausschläge verursacht.

Heißes Wasser

Wenn Sie heißes Wasser verwenden, sollten Sie erwägen, die Temperatur zu senken.

Zu heißes oder sogar zu kaltes Wasser kann die Haut austrocknen, was wiederum zu einer übermäßigen Talgproduktion führt. Die Folge ist eine extrem fettige und vernarbte Haut.

Die Dermatologin Salome Dharamshi sagte: „Das Wasser sollte warm sein, sehr oft verwenden Menschen sehr heißes oder kaltes Wasser.“ Zu heißes Wasser kann die Haut schädigen, Rötungen und trockene Haut verursachen. Außerdem schädigt es die Hautbarriere.“

Laut Experten ist lauwarmes Wasser die richtige Balance zum Waschen Ihres Gesichts.

Während manche Menschen heißes Wasser verwenden, um die Poren zu öffnen, und kaltes Wasser, um die Poren zu schließen, sagt Dharamshi Dermatology, dass dies nicht funktioniert.

Sie sagt, dass es technisch unmöglich sei, die Poren zu öffnen.

Legen Sie die Servietten weg

Gesichtstücher können praktisch sein, da Sie Ihr Gesicht in Sekundenschnelle reinigen können.

Aber Hautexperten sind keine Fans von Tüchern.

Einweg-Gesichtstücher eignen sich zwar gut zum Entfernen von Make-up, sie eignen sich jedoch nicht zum täglichen Waschen Ihres Gesichts.

Der Dermatologe Kajal Babamiri sagt: „Gesichtstücher eignen sich gut zum Entfernen von Make-up, sollten aber nicht als Reinigungsmittel und nicht zum Waschen des Gesichts verwendet werden.“

Wenn Sie an diesem Tag nichts zum Waschen Ihres Gesichts haben, ist es sogar besser, einfach klares Wasser zu verwenden, sagen Dermatologen.

Dermatologen sagen, dass Tücher den gesamten Schmutz nicht effizient entfernen und mit der Zeit die Poren verstopfen, Pickel und Reizungen durch das auf der Haut zurückbleibende Produkt verursachen.