Për përgatitjen e specave të mbushur me spinaq iu duhen produktet e mëposhtme:
400 gr file pule
Mbështete KOHËN. Ruaje të vërtetën.
Gazetaria profesionale është interes publik. Mbështetja juaj ndihmon që ajo të mbetet e pavarur dhe e besueshme. Kontribuoni edhe ju. 1 euro e bën dallimin.
Letër lexuesit — pse po kërkojmë mbështetjen tuaj Kontribuo300 gr spinaq
1 e ½ hudhër
40 gr bollgur
Vaj ulliri
1 lugë çaji organo
2 ose 3 domate
Speca sipas dëshirës