Recetat e Lindës

Palpeta amerikane të shëndetshme

Për përgatitjen e palpetave amerikane, iu duhen produktet e mëposhtme:

100 gr fjolla tërshëre

250 gr miell integral

½ pako pluhur për pjekje

2 vezë

Rreth 300 ml qumësht

Banane

Mjaltë