Rënia e flokëve mund të shkaktohet nga ndryshimet hormonale, një gjendje e caktuar shëndetësore, stresi ose mungesa e lëndëve ushqyese.
Ekspertët rekomandojnë që të konsumojmë ushqime të pasura me flavonoide që forcojnë folikulat e flokëve, ushqime të pasura me hekur për të shtuar numrin e qelizave të kuqe të gjakut dhe ushqimet e pasura me proteina që ndihmojnë në rritjen e flokëve.
Këto janë ushqimet që luftojnë rënien e flokëve:
Veza
Fiqtë
Farat e lirit
Farat e kungullit
Frutat e pyllit
Perimet e gjelbra
-
28 shkurt 2018 08:34
-
Shpërndaje në: