Ushqimi që mund të shkaktojë dhimbje të kokës
Artikujt tjerė
- Si të ruhesh nga përgjimi në internet
- Më 23 qershor Hëna shfaqet më e plotë dhe më e madhe se zakonisht
- Krijohet një mikroorganizëm që vret kancerin
- ‘Airbus 350’ kreu fluturimin e tij të parë
- Për katër dekada, 30 milionë automjete “Golf”
- Qeveria amerikane kërkon nga Facebook të dhënat e përdoruesve
- Google shpërndan internet me balona
- Ja disa këshilla se si të shmangni helmimet me ushqim gjatë verës
- Si ruhen ushqimet në frigorifer
- Udhëtimi përurues për “Airbus 350”
Shumë persona, të cilët shpesh kanë probleme me dhimbjen e kokës ose me migrenën duhet të shmangin llojin e caktuar të ushqimit i cili dhimbjet e kokës dhe migrenën mund t’i bëjë më të forta dhe më të shpeshta.
Në përbërjen e ndonjë ushqimi futet tiranina, respektivisht derivati i aminoacidit tirozinë. Ai mund të shkaktojë tension të lartë të gjakut, dhimbje të kokës dhe migrenë te personat të cilët zakonisht kanë probleme me këtë.
Nëse shpesh vuani nga dhimbja e kokës ose migrena dhe keni tension të lartë të gjakut, ekspertët këshillojnë të shmangni këto ushqime:
• Mishin e tymosur dhe produktet e mishit të tharë;
• Frutat e citrusit;
• Djathin e vjetër;
• Salcën nga soja;
• Lakrat turshi;
• Rrushin;
• Verën e kuqe;
• Lloje të caktuara të birrës.
Shkencëtarët kanë përcaktuar që tiranina e cila vjen në përbërjen e rrushit redukton veprimin e antidepresivëve të caktuar të cilët quhen inhibitorë joselektivë të monoaminooksidazës. Personat që pinë këta antidepresivë kanë nevojë për kujdes të veçantë në mënyrën e ushqyerjes, ndërsa ekspertët këshillojnë të mbajnë ditar të ushqimit që me siguri të përcaktojnë se në cilin ushqim janë të ndjeshëm.
