Sheqeri nga pemët dhe perimet shkakton epideminë e trashjes
Artikujt tjerė
- Ateistë, 13 për qind e popullsisë së botës
- E pabesueshme, jashtëtokësorët që moti gjenden në Planetin tonë!
- Sidney vishet me ngjyra
- Avioni Solar Impulse kaloi 1500 kilometra pa u ndalur
- "Angara" do të lëshohet në maj të vitit 2014
- Shkencëtarët planifikojnë të nisin kafshët drejt kozmosit të largët
- Skulptura 3D prej sheqeri
- Google me metodë dërgimi parash përmes e-mailit
- Britanikët përgatiten për ekzaminimin e thelluar mjekësor "të gjenit Jolie"
- NASA teston navigatorin për kozmosin e largët
Fruktoza është treguar më e dëmshme se ëmbëltuesit tjerë, prandaj mos i spërkatni sallatat tuaja të pemëve me ëmbëltues të “shëndetshëm”.Sheqeri natyral të cilin mund ta gjejmë në pemët e freskëta, lëngun e frutave dhe xhem, në fakt shkakton epideminë e trashjes, paralajmërojnë shkencëtarët amerikanë.
Sipas rezultateve të studimit të hulumtuesve nga Universiteti në Kaliforni, fruktoza e cila përdoret për ëmbëlsimin e lëngjeve dhe ushqimit të pashëndetshëm, mund të jetë edhe më e dëmshme se llojet tjera të sheqerit. Testet kanë treguar që personat me kilogramë të tepërt, të cilët kanë konsumuar sasi të madhe të fruktozës, trashen edhe më shumë në pjesën e barkut, në krahasim me të anketuarit të cilët kanë konsumuar glukozë.
Boxx
Barku i birrës
Dhjami brenda abdomenit, i cili krijohet me konsumimin e sasive të mëdha të fruktozës, përves që shkakton “barkun e birrës” njëkohësisht është edhe lloji më i dëmshëm i yndyrave sepse mund të shkaktojë diabet dhe sëmundje të zemrës, por edhe të rrisë nivelin e kolesterolit në gjak.
Boxxx
Mjekët paralajmërojnë që kjo yndyrë brenda abdomenit njëkohësisht është edhe lloji më i dëmshëm i yndyrave të cilat mund të shkaktojnë diabet dhe sëmundje të zemrës. Shkencëtarët amerikanë kanë vënë 33 persona të trashë të rritur për katërmbëdhjetë ditë në dietën e cila përmban 30 për qind yndyra, 55 për qind karbohidrate komplekse si buka dhe orizi, si dhe 15 për qind proteina. Në dhjetë javët e ardhshme të anketuarit kanë kaluar në ushqimin në të cilin një e katërta e energjisë ka ardhur ose nga fruktoza ose nga glukoza.
Të dy grupet e të anketuarve në fund të kësaj periudhe kanë hequr sasi të njëjtë të kilogramëve, më saktë 1,5 kg.
Megjithatë, vullnetarët të cilët kanë konsumuar fruktozë kanë mbledhur sasi më të mëdha të yndyrave abdominale, të cilat mbështillen rreth organeve të brendshme, dhe shkaktojnë “stomakun e birrës”.
Ata të cilët kanë konsumuar fruktozë në organizëm më vonë kanë pasur nivele më të larta të kolesterolit në gjak.
